吃葡萄柚有助于护肤和美容嘛(葡萄柚对皮肤的作用)

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网游导读柚子是冬天常见的水果。吃柚子有助于护肤美容。那么，柚子的具体作用是什么呢？为什么吃柚子对护肤美容有帮助？下面，跟着每个人讲解的一两个性病网小编。冬天是吃柚子的好时候。中医认为柚子味甘、酸、寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。是冬季感冒后补肺止咳的好水果。

柚子的功效《本草纲目》记载吃柚子可以消除胃中的致病菌，解除酒精中毒，治疗饮酒者的口臭。饮食不要清淡，化痰止咳。柚子被用作茶。在古代中国和其他国家，日本和韩国都有这个习惯。在现代人的观念里，柚子茶也有美容的功效，因为柚子含有丰富的vc，比柠檬多三倍！《本草纲目》说柚子性味酸甜，性寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。可治疗厌食、口淡、消化不良等症，并能助消化、化痰止渴、理气散结。柚皮是清热的上品，因为它光滑、去油、去腻，长期食用有美容的功效。

柚子的营养价值。柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等人体必需元素，是其他水果无法比拟的。它还富含维生素C和葡萄柚酸。每100g柚子富含150mg维生素C，是柠檬和脐橙的3倍。这就是为什么葡萄柚被普遍认为能有效预防和治疗普通感冒。

众所周知，维生素C对普通感冒和神经痛有特效。，柚子富含橘皮，功效与维生素P相似，具有明显的保护和强化毛细血管、预防脑出血的作用。柚子的金黄色果皮中含有胡萝卜素，这是维生素a的主要来源，柚子以胡萝卜素的形式富含1500国际单位的维生素。，柚子酸的成分使柚子吃起来有点酸，有助于消除疲劳，促进消化和分泌。

保健柚子中含有的果胶不仅可以减少动脉壁的损伤，还可以控制密度脂蛋白的水平。长期服用可减轻胃肠负担，对预防心脏病有积极作用。柚子皮可以使茶清醒，从而增加秋冬季的食欲。暴饮暴食后，喝一杯柚子茶可以帮助消化，减轻肠胃负担。食用价值富含蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，是其他水果无法比拟的。

柚子肉还含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，具有降血糖、降血脂、减肥和美容养颜的功效。经常食用有助于治疗高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病，对肥胖人群有强身健体、美容养颜的功效。，柚子含有生理活性物质，可以降低血液粘稠度，减少血栓形成，还可以预防脑血管疾病。吃柚子也是禁忌。柚子不能和一些药一起吃。

高脂血症患者尤为关注。如果他们不注意，就容易中毒，肌肉疼痛，甚至肾脏疾病。服用避孕药的女性应避免进食。美国的一项研究表明，柚子对避孕药的作用最为显著。专家说，如果服用避孕药的女性在性交后吃了1 ~ 2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁服用避孕药，那么她就有可能成为母亲，因为柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会拉肚子。所以虚寒的人不宜多吃。买柚子的关键有两个环节闻和敲门。闻一闻，即闻香气，熟袖满香；轻敲，即按压和轻敲水果的果皮，不管果皮是否

新鲜的柚子要在室内保存两周左右，这样水果的水分会逐渐蒸发，甜度会提高，口感会更好。柚子要存放在通风处，温度不能太低。优选高于10度；柚子怕水，最好不要碰，但最怕的是酒。不要让酒碰到葡萄柚。柚子皮和酒接触会很快腐烂。，喝酒吃柚子的机会很少。

柚子的吃法1。新鲜的柚子不是最好吃的，所以最好在室内放几天，一般是两周后，水果的水分逐渐蒸发，甜度会增加，口感会更好。2.刚买回来的柚子，可能感觉水分少了，因为还没有完全糖化，家里柚子上的塑料袋都被剥掉了。再吃一个星期，你会觉得水分含量会明显增加。冬天来了，请多买些柚子吃。

注意不要成为吃柚子的禁忌。

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