碧螺春有啥功效(碧螺春的功效与作用,哪些人群适宜喝)

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碧螺春是中国常见的名茶，很多人都很喜欢。碧螺春原产于江苏苏州，是一种绿茶。除此之外，西湖的龙井，黄山的毛峰也是绿茶。那么碧螺春有哪些功效和禁忌呢？

碧螺春的功效、作用和禁忌有哪些？

碧螺春有以下功能

1.碧螺春含有较多的茶多酚，可以抑制细菌的生长。

碧螺春含有维生素C和维生素E，能阻断致癌物质亚硝胺的合成。它具有抗癌特性。

3.碧螺春中含有儿茶素ECG和EGC及其氧化产物，如茶黄素，能抑制斑块增生，降低纤维蛋白原，增加血液凝固粘度，清除凝血，从而抑制动脉粥样硬化和心血管疾病。

碧螺春咖啡因和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿和水潴留肿瘤。红茶的解毒利尿作用可用于治疗急性黄疸型肝炎。

碧螺春的功效、作用和禁忌有哪些？

碧螺春多酚可以降低体内血脂含量，消除肠道油腻，帮助消化，起到减肥的作用。

6.碧螺春中含有氟离子，牙齿中的钙可以转化为一种不易溶于酸的“氟磷灰石”。就像在牙齿上加了一层保护层，提高了牙齿抗酸防龋的能力。

碧螺春含有较多的咖啡因，能刺激人体中枢神经系统。夏天喝酒可以消除睡意，提神醒脑。

碧螺春茶多酚可以中和酒中的酒精含量。喝醉后喝酒可以快速治愈宿醉。

9.碧螺春茶多酚及其氧化产物具有吸附锶90、钴60等放射性物质的能力。对于从事电脑工作的人和接受过放疗的人来说，经常饮酒可以增强身体抵抗辐射的能力。

碧螺春的功效、作用和禁忌有哪些？

10.碧螺春中含有的咖啡因具有强心解痉、松弛平滑肌、解除支气管痉挛、促进血液循环的作用。是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

碧螺春茶多酚和维生素C能活血化瘀，预防动脉硬化，降低高血压和冠心病的发病率。

碧螺春的禁忌

1.不要喝凉的碧螺春茶。凉茶有滞痰积的副作用。

2.不要空腹喝碧螺春茶。空腹喝茶，茶入肺，脾胃寒。

碧螺春茶太热，不能喝。过热的茶对人的咽喉、食道、胃的刺激更大。长期饮用热茶可能会引起这些器官的病变。

4.不要喝太浓的碧螺春茶。浓茶中含有咖啡因和茶碱，具有刺激性，容易引起头痛和失眠。

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碧螺春的功效、作用和禁忌有哪些？

5.碧螺春茶不能泡太久。如果冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚和芳香物质可能会自动氧化。

碧螺春茶汤不能用太久，会被周围环境污染，非常不健康。

7.碧螺春茶的冲泡时间不宜过长。一般茶叶冲泡三四次后，就没有儿茶素了，几乎没有保健作用。

饭前不宜喝碧螺春茶。饭前喝茶会稀释唾液，使食物变得无味，但也会暂时降低消化器官吸收蛋白质的能力。

碧螺春茶不宜饭后立即饮用。因为茶叶中含有鞣酸，可与食物中的蛋白质和铁发生缩合反应，影响蛋白质和铁的消化吸收。

碧螺春茶不宜与药膳同服

寒性体质不适合喝碧螺春。因为龟甲是未发酵茶，性寒，富含多酚。喝了会加重感冒患者的病情。喝了会使寒性人的病情恶化，导致精神衰弱、手脚冰凉、腹泻等症状。

14.胃病患者禁止喝碧螺春茶。由于茶多酚含量高，对胃有很强的涩味和刺激性。喝茶多酚会加重胃病患者的病情。

碧螺春怎么泡？

1.茶具的选择是透明的高脚杯。

2、暖杯洁具，用开水烫杯子，一可杀阴，二可提高杯温，有利于茶叶香气的释放。

碧螺春的功效、作用和禁忌有哪些？

3.往杯子里倒开水，等温度降到七八十度，温度有点热的时候。

4.喝茶，茶的量一般是10到20克一杯。把茶倒进杯子里，看着叶子落下来。

四分钟后，你就可以品尝到美味的碧螺春了。

碧螺春可以缓解疲劳，振奋精神，因为碧螺春中的咖啡因可以使神经中枢更加兴奋。也有利尿作用，所以可以消除水肿。而且能加强心脏解痉，抑制动脉硬化，有抗菌抑菌作用。喝茶是有禁忌的，避开以上禁忌，可以更健康的喝茶。

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