核心提示：猫背弓腰耸肩的姿态，让颈部和背部肌肉承受额外的压力，这种分布不均匀的负荷，长期持续下去会导致局部肌肉张力增加，慢性劳损和炎症问题随之而来，从而可能诱发肩周炎。这种不良姿势，就是肩周炎的重要成因之一。
对于许多长时间依赖电脑工作的人群来说，他们的肩膀和脖子几乎保持静止，因此患肩周炎的概率相对较高。那么，究竟哪些因素导致了肩周炎的发生呢？接下来，让我们通过问答网的专家解读，深入了解肩周炎的成因。
1. 不良姿势：长期保持猫背弓腰耸肩的姿态，会让颈部和背部肌肉承受过大压力，这种不对称的负荷分布，使局部肌肉张力增大，引发慢性劳损和炎症，从而诱发肩周炎。这是肩周炎不可忽视的一种诱因。
2. 肌肉废用：由于职业和工作性质的影响，一些人过度使用手腕和手指，而肩膀和颈部却几乎不活动，导致肌肉僵硬，也可能引起肩周炎，这种被称为“腕源性肩周炎”。这也是肩周炎的一个重要原因。
3. 长时间固定姿势：即使姿势正常，如果在某个位置长时间保持不动，也会使颈、肩、背部的肌肉过度紧张，甚至造成拉伤，从而引发肩周炎。
通过专家对肩周炎成因的详细解读，相信你对这一疾病有了更深入的了解。在此，我们建议大家在日常生活和工作中，每隔一段时间就活动一下身体，避免长时间保持同一姿势，以预防肩周炎的发生。保护颈椎和肩膀的健康，是预防肩周炎的关键。让我们行动起来，远离肩周炎的困扰，享受健康的生活。
