引发小儿厌食症的九大凶手

厌食现象在当代儿童中愈发普遍，这引发了人们的广泛关注。为何在物质条件日益丰富的今天，孩子们仍会出现厌食的症状呢？让我们共同探寻引发小儿厌食症的九大因素。接下来，让我们一起走进厌食的世界，深入了解如何应对这一问题。

目录：

小儿厌食症怎么办

引发小儿厌食症的九大因素

小儿厌食症的饮食注意事项

小儿厌食症的判断方法

如何预防小儿厌食症

一、小儿厌食症怎么办？

面对孩子的厌食问题，家长需耐心应对。孩子厌食时，应避免命令式地强迫孩子吃饭，因为这可能导致孩子的反抗情绪加剧。孩子可能因为零食过多而排斥正餐，因此家长应避免让孩子过多接触零食。捏三提一法是一个有效的治疗方法，可以帮助改善孩子的食欲。具体方法是让孩子俯卧在床上或家长的腿上，褪去上衣后，从尾骶骨开始捏起皮肤，向前捏至颈下最高脊椎部位。反复进行数次，直至孩子背部轻微泛红为止。但请注意，此方法应在孩子早起未进食时使用。

二、引发小儿厌食症的九大因素是什么？

1. 不良的饮食习惯：如零食过多、餐前饮用大量饮料等会影响孩子的食欲。

2. 家长强迫进食：家长长期强迫孩子进食可能导致孩子产生逆反心理，逐渐形成条件反射性拒食。

3. 胃肠道疾病：如消化性溃疡、急慢性肝炎等是常见的原因。

4. 消化道变态反应及药物：如红霉素、氯霉素等药物可能导致厌食。

5. 全身性疾病：如结核病、胶原病等可能导致厌食症状。

6. 其他因素：如肝功能不全、高血压等也可能导致厌食。

7. 情绪变化：过度的溺爱可能导致孩子因情绪波动而产生厌食情绪。

8. 维生素A或维生素D中毒也可能导致厌食。

9. 缺锌也是一个可能的原因。在找不到其他原因的情况下，可以进行血锌或发锌的浓度测定。

三、小儿厌食症的饮食注意事项

当孩子在经历厌食阶段时，家长可以尝试一些食疗方法来改善孩子的食欲。例如，萝卜饼和鸡内金粥都是有效的食疗选择。萝卜饼制作简单，消食理气；鸡内金粥则具有消食化滞、理气和胃的功效。这些食疗方法可以在医生的指导下进行尝试。家长也应该注意避免给孩子过多食用零食，确保饮食均衡且多样化。小儿厌食症是许多家长面临的问题，本文将为你深入解析并探讨其解决方法。

让我们了解一下小儿厌食症中不能吃什么。患有厌食症的小儿需要特别节制零食和甜食，以及避免过多饮用饮料。巧克力是一个明显的禁忌，因为其中所含的可可碱会对宝宝的神经系统和心脏造成伤害，同时使肌肉松弛和排尿量增加，引发消化不良。爆米花同样是厌食症患儿应当避免的食物，因为爆米花含铅量极高，这种重金属会损害神经、消化系统和造血功能，对儿童的健康影响尤为严重。

那么，如何判断小儿是否患有厌食症呢？要根据年龄来判断。对于新生儿和1岁以下的婴儿，如果食欲明显低下，可能是由败血症、结核病等疾病引起的，应引起重视。对于年龄稍大的小儿，我们需要关注他们的饮食习惯、生活方式和家庭环境等，因为家庭环境较好的家庭可能更容易养成不良的进食习惯，如过多食用零食等，这些都可能引发厌食症。观察食欲不振的程度以及是否有其他症状出现，也可以为我们提供判断的依据。

接下来是预防小儿厌食症的方法。保持合理的膳食和建立良好的进食习惯是关键。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例，同时增加锌的摄入量。消除孩子厌食的心理因素同样重要。父母应注意孩子的进餐心理，创造一个良好的就餐环境。餐桌上要卫生整洁，餐具要卫生，同时要注意色彩搭配和气氛营造。餐前气氛要轻松、愉快、积极，让孩子参与做饭过程，提高其进餐的积极性。父母情绪也要平和，不要对孩子过分迁就或采取强制性手段，以免产生畏惧逆反心理。提高烹调水平、变换花色品种、辅以恰当的评价也很重要。当幼儿不愿吃饭时，不要消极打骂，可以短暂离开餐桌，饭后再进行劝导。要顺其自然，不强迫孩子吃饭。最后要注意养成良好的就餐习惯。

对于小儿厌食症的问题，家长需要多方面关注和努力才能有效预防和改善孩子的厌食情况。从饮食开始调整、建立良好的饮食习惯和环境氛围都是关键所在。