春季预防过敏性鼻炎

变应性鼻炎是一种受基因与环境交互影响而诱发的多因素疾病，其危险因素遍布各个年龄段。具有特应性体质的遗传背景，患者往往呈现家族聚集性。研究已发现某些基因与变应性鼻炎紧密相关。除了遗传因素，变应原暴露也是关键诱因。变应原是引发特异性IgE抗体反应的物质，主要来源于动物、植物、昆虫、真菌以及职业性物质，成分以蛋白质或糖蛋白为主，极少数为多聚糖。变应原主要分为吸入性和食物性两类，其中吸入性变应原是变应性鼻炎的主要诱因。

接下来让我们深入探讨如何防治春季过敏性鼻炎。活动身体，让身体微微出汗，有助于通透鼻腔。接着，用温水洗脸并按摩印堂穴和迎香穴。重点在于用温盐水洗鼻，让温盐水在鼻腔内缓缓流动，半分钟后将其喷出，早晚各一次，一周内鼻子状况将大大改善。坚持锻炼能提高身体免疫力，减少过敏发作机会。

预防春季过敏性鼻炎时需要注意躲、洗、练、吃四个方面。躲即远离过敏原，当出现不适时应及时就医；洗指用冷水洗脸、洗鼻子等脱敏训练；练指加强户外锻炼提高抵抗力；吃则要注意少吃寒凉食物，多吃富含维生素的食物。过敏性鼻炎患者应注意与感冒的鉴别，及时就医避免自行用药。

过敏性鼻炎虽然看似小事，但若是误判病情，将其与感冒混为一谈，可能会延误治疗，让病情雪上加霜。对于无法准确判断的情况，及时前往医院确诊并接受适当治疗是至关重要的。

当我们深入探讨过敏性鼻炎的危害时，不禁要为它的潜在影响而震惊。根据医学观察，若过敏性鼻炎未得到及时治疗，可能会引发一系列并发症，其中包括鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。这些并发症的具体表现如下：

1. 支气管哮喘：这是过敏性鼻炎最常见的并发症。鼻腔的病症导致病毒防御功能失效，病情可能进一步侵袭支气管，甚至影响到腹部。

2. 变应性鼻窦炎：由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞、引流不通畅，甚至可能引发头痛。如果伴随感染，变应性鼻窦炎就可能产生。

3. 分泌性中耳炎：咽喉受到连累，发生水肿，使咽口狭窄、阻塞，进而导致鼓室负压，引发中耳渗出性液体。

4. 过敏性咽喉炎：患者可能出现咽喉发痒、咳嗽等症状，严重者甚至可能出现会厌、声带粘膜水肿，导致呼吸困难。

5. 鼻息肉：由于反复鼻腔粘膜充血水肿，可能导致鼻息肉形成，阻塞鼻腔，影响通气，甚至需要手术切除才能完全治愈。

6. 鼻出血：由于鼻痒导致的过多捏揉，可能造成鼻粘膜损伤出血。

7. 嗅觉障碍：鼻粘膜水肿或鼻腔感染可能伤及嗅神经，导致嗅觉出现问题。

8. 失眠：长期鼻塞可能导致人难以入睡，影响睡眠质量，导致精神不济，注意力不集中。

9. 憋气窒息：鼻腔内的大量液体堵塞可能导致人在入睡时憋气，严重时甚至可能引发窒息。

对于过敏性鼻炎，我们必须引起足够的重视，及时诊治，以避免病情恶化及可能的并发症。