超好用的一款美白祛斑汤
健康新闻 2023-09-16 20:25健康生活www.xingbingw.cn
拥有一张白净细嫩的脸是众多女性不变的追求,可是现今社会压力大,生活忙碌,而脸部皮肤也加速衰老,面部暗黄、皮肤松弛、等症状都显露了出来,那么爱美女性该如何拯救呢?
下面小编推荐一款“美白祛斑汤”,不仅能美白,而且还能祛斑,让女人由内而外的白!
「材料」:绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱 「做法」 1.将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。2.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。 3.依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
「功效」 美白润肤除斑 绿豆含淀粉、B2)、磷脂、铁、钙、磷、蛋白质、B1、脂肪和维生素(A等,有清热解毒、去面斑、消肿等功效; 赤小豆(红豆)含淀粉、植物皂素、维生素(B1、蛋白质、磷、钙、脂肪、铁和B2)等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉; 百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
(实习编辑:刘付学燕)