男人怎么自测肾虚

　　男人怎么自测肾虚，男人最关心的就是自己的肾虚，总怕自己的肾虚，后者那天腰疼了，早泄了，觉得自己肾虚了，那有没有什么办法可以测试呢？下面性病网小编就为你们介绍
　　10 种可以自测肾虚
　　2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
　　3、早晨起床，眼睛浮肿。
　　4、洗头时，头发大量脱落。
　　5、不提重物，走到三楼就两腿无力。
　　6、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
　　7、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
　　8、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
　　9、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
　　10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
　　1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
　　若出现以上中的3种情况，就很可能是肾虚。
　　10 种最容易患肾虚的男人
　　1、频繁抽烟、喝酒的人
　　2、生活和饮食常无规律的人
　　3、工作繁忙，精神紧张的人
　　4、喝浓茶的人
　　5、长时间操作电脑的人
　　6、康复中的病人
　　7、长时间久坐的人
　　8、性生活频繁的人
　　9、常吃速效壮阳药的男人
　　10、老年人
　　健康无忧网专家提示看了以上测试你对肾虚有了了解吧！如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情！
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