新婚新郎怎么滋补壮阳
健康新闻 2023-06-01 19:49健康生活www.xingbingw.cn
新婚新郎怎么滋补壮阳
新婚新郎怎么滋补壮阳,结婚是一件很美好的事情,很多年轻朋友再结完婚都会选择去旅行过蜜月,男性的身体健康也是最重要的,那么新婚男性怎么滋补壮阳恩?
养生专家推荐准新郎婚前一周的壮阳菜谱
星期一以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、包子等。
星期二以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。
星期三用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
星期四晚餐时最好能有一盘带皮花生米或核桃仁,油炸的、五香的都可以。
星期五以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、清炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等,这一天还可吃些牡蛎。
星期六以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
星期日以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可,鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
了,食补只是开源,缓解性生活过频带来的不适还需节制,即控制性生活的次数。
养生专家特别提醒虽然这对卿卿我我的小夫妻有点难,只要把次数适当降下来,储备一些“性能量”,就能提高每次性生活的质量,增强夫妻生活的“甜蜜度”。
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