早泄患者自我疗法 男人发生早泄该怎么办

 

 

    1、局部用药主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。外用药物如1%达克罗宁溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝胶、3%氨基苯甲酸乙酯等。运用局部麻醉剂后，用不用避孕套均可。如不用避孕套，洗净阴茎上的残留药物。

    2、口服药物治疗目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林和帕罗西汀，三环类抗抑郁药如氯米帕明和氟西汀等。但这些药物均有一定的副作用，一定要在医生指导下服用。

    3、行为方法指导性感集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少百分之二十五左右。

    4、心理治疗需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

    5、不要盲目地“瞎补”很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚亏，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

    除此之外，早泄患者的饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，这些药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复。

 

 

    1、饮食调节通过饮食进补来调理起到辅助治疗早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

    2、体育锻炼体育锻炼也是很好的方法，通过增强体质可以很好的减轻早泄症状，而且效果比较明显。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

    3、心理调节法心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。，男性早泄的调理要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

 

 

    自信。，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

    放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

    镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

    交流。性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

    目前市面上有许多能延长性交时间的药物，这些药物只能解一时之急，并不能从根本上解决早泄的问题。对真正早泄的治疗要弄清病因，对于因包皮包茎等因素导致的早泄需要进行包皮环切术等方式进行治疗，然后在对症进行治疗。对于心理因素等导致的早泄，也需要根据具体的原因在男科医师的正规治疗下用药，切忌自己胡乱用药。

    

 

 

    一般早泄与男性心理有关，可能是外在心理压力过大所致，而且女性对于男性的影响还是较大的。医生建议，男人得了早泄，女方最好能一起参加医治，这样最的目的是解除男人精神焦虑，消除恐惧心理。有些男人新婚后因为异常兴奋，发现一、两次早泄也是难免的，不要因为偶然的早泄就以为得了严重疾病。因而只要正确对待性的情况，掌握性生活规律，早泄完全能够避免的。女方在男人得了早泄之后必然给予谅解和安慰，而不是指责，这样有助于男方的早日恢复。

    对于男性早泄的医治不光是要在心理方面进行调制，在性生活之中也要有方法。男人发现早泄之后，女方必然在性交过程中采取主动，最好能改变性交体位，采取女上式性交，这样男方因处于被动地位，肌肉会松弛，兴奋性低，从而能与女方达到高潮。也可采取侧位性交，这样的办法省力，动作幅度小，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。这样做的目的对医治男人的早泄是有益处的。

 

 

    1、鸡骨黑豆治早泄鸡骨，黑豆，五味子，各适量，加水煎后服用即可，一天服用一到两次。

    2、泥鳅山楂治早泄泥鳅，山楂，盐，各适量，加适量的水煎后喝汤吃泥鳅，一天食用一到两次。

    3、猪脊髓五昧子治早泄猪脊髓，五味子，各适量，水煎服，一天两次。

    4、大米莲子治早泄大米适量淘洗干净，莲子适量用温水泡发后去心去皮，芡实适量用温水泡发，然后把大米、莲子、芡实一起入铝锅内搅匀，然后加适量的水后开水像焖米饭那样焖熟，食用时把饭搅开即可。

    5、黄芪乳鸽治早泄黄芪，枸杞子各适量，乳鸽一只去毛和内脏后加入药材及葱、姜、盐等调料炖熟。饮汤食肉即可，对于男性临房心悸不宁，性交即泄，有，自汗，纳呆便溏等症状者适宜。

    6、安神汤人参，石莲肉，莲须，麦冬，远志，芡实，甘草，各适量，水煎服。

    7、清肾汤:焦黄柏，生地，天门冬，茯苓，煅牡蛎，炒山药,各适量，水煎服。

    8、加减金锁固精汤豆蔻，五倍子，金樱子，海金沙，龙骨，牡蛎，焦白术，罂粟壳，竹叶，各适量，水煎服。

 

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