女性情欲低 双手可自疗

随着美国食品药物管理局（ＦＤＡ）批准俗称「女性威而钢」的药物「Ａｄｄｙｉ」上市，这款粉红色小药丸的效果可比拟蓝色小药丸男性威而钢吗？嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍坦言，药物确实可提高女人一时的「性」趣，但步入婚姻、育有儿女与有固定性伴侣的女性，往往需要持久、稳定、欢愉的主动式性爱。由「心」入手到「身」，才能根本解决女人性功能障碍。

图／杜玉佩

潜意识作祟 造成性爱恐惧
一对夫妻已七年没享受过鱼水之欢。妻子希望丈夫能学习行房前「缓慢性爱」按摩法，借此重燃欲火，结果徒劳无功。妻子依然不想要、丈夫也对行房前三小时的按摩备感厌倦，夫妻关系愈变愈糟。
束手无策的两人背负着传宗接代的压力前来咨询。童嵩珍发现妻子的性事碍障为「情欲低落」，又有多数女性源自心理问题而发生的「阴道痉挛」。妻子对性爱的恐惧，来自求学时看了历史教科书，女性在南京大屠杀被利器、竹竿刺入阴道的画面刺激，影响实际生活的性爱行为。
恐惧可治疗 性欲要靠自己
「阴道痉挛」又称性交恐惧症，台北医学大学附设医院妇产科主治医师陈菁徽表示，严重性交恐惧的女性，在男性阴茎稍微碰触时，就会紧张、畏惧、退缩，这些恐惧多来自心理因素，需从心根治，也辅以行为治疗。依童嵩珍的经验，她遇到的女性求诊者多无先天或后天性器官异常，甚至是男人阴茎还没进入阴道，女人便对阴茎插入感到恐惧。
童嵩珍表示，从来没有遇过一点儿性欲都没有的女性，多数女性是需要性的，性交恐惧症可治愈，但即使治好性交恐惧症，女人依然可能「性」趣缺缺。
案例中的夫妻回家后，妻子不再对性恐惧，性爱却难达高潮，行房后的两人未感愉悦。
提升性欲 先爱自己的性器
「我没看过我的性器官，只觉得那是尿尿的地方。」是很多求诊女性最常对童嵩珍说的话，她提醒女人，「先爱自己的性器官，才会爱上性。」
她建议上述案例中的妻子「自慰」来点燃情欲火种，从抚摸敏感的阴蒂，慢慢燃起欲望达到高潮，来查看女性想不想要、有没有性欲及性高潮障碍。自慰是一种诊断，也是治疗方式。
对性交有恐惧的女性，童嵩珍建议治疗步骤先「查看自己」，自我练习情欲开发，透过自慰唤起欲望，看Ａ片里有没有喜欢、想尝试的动作戏码，问自己到底「想不想要？」下一步再查看床笫问题，与性伴侣沟通。
多点耐心 开发情欲地图
案例中的丈夫后来说「我从来没看过老婆这么开心！」才知道原来妻子没性趣，是因为自己只有技巧、欠缺温柔的粗鲁性爱衍生。
接下来，童嵩珍建议性伴侣自我开发情欲地图，彼此抚摸、寻找对方的敏感带，或共浴探索双方的性沸点。让女人体会性爱的「爱情温度」，暖心后才会暖身。
沟通性事 书写代替语言
性不是维系伴侣长久的唯一秘方，但童嵩珍表示，前来求诊的性伴侣经常不知如何开启「伴侣性沟通」，性关系不好，沟通更差，婚姻与亲密关系每况愈下。「伴侣就像夹心吐司，『性』是中间的草莓果酱，把两人黏得紧密。」伴侣若能先「谈性」，再将性身体力行，才能创造黏呼呼的夹心吐司。
谈到性，伴侣可能一开口就吵架，指责对方的不是，双方冷战、逃避问题。童嵩珍建议以「书写语言」代替「说话」，说话有情绪，常会因心直口快而覆水难收，而书写语言能够修饰情绪。


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