性能量比咖啡因更有提神效果

性能量或精气是种强而有力的生物电能。人在兴奋或发情，身体所感受到的正是这种性能量的扩散。
在「高潮上引」的练习中，我们会告诉你如何将性能量从生殖器向上拉升，并且引导至身体其他部位循环。根据道家，因为我们透过高潮而怀胎受孕，高潮的能量弥漫身体的每个细胞，所以我们需要经常，最好是每天，感受这种令人年轻的高潮能量，这样才能常保健康。
当你能循环这种能量时，你会发现拥有更多的能量。说实在的，如果疲倦时能把性能量往上提升到大脑时，你将发现这比咖啡因有效，可以为你注入一股能量。不过这又不像咖啡因，绝无副作用。
现代生活的匆忙令人精疲力竭，得应付工作与家庭，做爱的精力没剩多少。，做爱时伴随着有疗效的能量循环，比起人工合成的提神剂，更能让我们恢复精神。
在学会循环性能量上达大脑之前，你要先学会如何将脑中既有的能量往下引导到腹部。如前所讨论，我们的生殖器能够产生非常巨大的能量（你知道这件事）。，我们身体的这个部位并不擅长使用或保存这种能量。另一方面，最擅长透过思考和创意转移投射能量到外界的就是大脑。，大脑对于产生和保存能量却不是很在行。基于这个原因，把能量长时间地滞留在脑部绝不是件好事。
这股能量应该要往下运行到腹部，腹部的器官对于保存能量来说是很合适的。腹部的器官除了保存能量外，在身体需要能量的时候，会将之释放出来，就像是长效型的胶囊一般。对于道家人士而言，将高潮的能量引导至器官，对于维持健康来说是很重要的。

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