美容揭秘：中医养颜法 让皮肤彻底白嫩

　　
美容养生中医养颜法 让皮肤彻底白嫩(图)

　　当痘痘冒出

　　中医理论中，痤疮最常见的以肺胃湿热为主，也就是寻常型的痤疮。这种炎性皮疹以红色为多，包括白头、粉刺，严重者有脓包，口苦、口干，还有便秘情况。这种情况的处理应以清肺为主。可选择成药方的汤剂枇杷清肺饮合白虎汤。

　　，稍严重的痤疮还会有结节和囊肿，属于聚合型痤疮。这种情况多因痰湿凝聚引起。可选用海藻玉壶汤合二陈汤(包括陈皮、半夏)。

　　饮食注意不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃太热性的肉类，如羊肉。可多吃水果、蔬菜，但热性的水果尽量不吃，如葡萄和荔枝。

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　　不要斑点和暗黄

　　皮肤出现斑和气血偏黄暗、没有光泽，在中医理论上，有两种原因肝肾不足和脾虚湿盛。两者有着不同的表现和区别。

　　肝肾不足表现为面色灰暗，常伴有腰酸困，或者脱发、失眠。可选用滋补肝肾的六味地黄丸，这种情况要坚持服用，至少一两个月。饮食上要少盐和清淡。

　　脾虚湿盛表现为面色萎黄，常伴发有头沉、双下肢沉困、食欲不振等。这种情况需要健脾利湿，可选用补中益气丸，或者选用成药方的汤剂萆藓渗湿饮。
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