警惕男性衰老的3大信号：脱发失眠

健康新闻 2023-06-01 17:19健康生活www.xingbingw.cn

　　
男性养生必知男性衰老的3大信号千万警惕！(图)

　　脱发一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。

男性养生必知男性衰老的3大信号千万警惕！(图)

　　失眠30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，并注意均衡摄取多种营养素。
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