不用洗面奶洗脸能用水乳吗(不用水直接用洗面奶可以吗)
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如何护理才是完整科学的护肤。，我们的护理分为三个方面日常护理周期和护理调整。三管齐下是最好的。
如果皮肤问题不严重或者基本不出现，只需要做好日常护理和定期护理的基础保养即可。
如果皮肤问题比较严重，皮肤问题已经出现，一定要结合内调。
那我先说周期护理周期护理包括去角质、乳液、面膜三个步骤。
第一步是定期去角质
去角质就是去角质，因为皮肤细胞在不断的新陈代谢，表皮细胞在不断的死亡，新的细胞一层一层的产生和推出。死皮是因年老而死亡的细胞。过厚的时候，如果不定期去角质，会显得暗黄粗糙，还会堵塞毛孔，导致毛孔粗大。还会影响其他护肤品的吸收，你会发现没有任何护肤品有效果。
去角质也是早晚的事。如果不去角质，就会造成我刚才说的毛孔暗黄，粗糙，粗大。过度的去角质会破坏皮肤的保护层，导致皮肤免疫力下降，易感性下降，脆弱。
所以去角质是有时间的油性皮肤一般一周去一次，混合性皮肤一周去一次T区，整张脸半个月去一次，干性皮肤一个月去一次。敏感皮肤不需要去角质。
更何况是牛奶。相信很多姐妹很少做，大部分都是在美容院做的。如果没有美容院，她们可以自己做吗？
用牛奶随着年龄的增长，加上熬夜等外界环境的影响，皮肤新陈代谢会很慢，所以很多毒素排不出来，外用的护肤品会很难吸收，所以用牛奶很有必要。这样的作用是加速皮肤新陈代谢，加快排毒，祛黄，增加皮肤弹性。也可以防止和淡化法律界限。
比如斑像这种斑，就需要牛奶，新陈代谢加快，那些黑色素就容易代谢掉。，还能疏通毛孔，促进其他产品的吸收。
这一定是牛奶做的。不能直接用手拿。不直接润滑，还会伤皮肤。
，像我们这款亮眼的美白霜，里面加入了木兰，对美白、去除黑色素、排毒都有很大的帮助。一般每周一次，每次5-10分钟。
另一个是面膜。很多人做了很多面膜。也有人因为麻烦不想做。他们不想做的，往往是他们不得不做面膜的原因。
护理周期的第三步是敷面膜，面膜是一种护肤品，有很多营养和水分。就像我们吃饭一样，也要吃肉，这样才能饮食均衡。我们经常吃大餐什么的来补充营养，不仅仅是米粉，偶尔也会杀鸡杀鸭来补充营养。
比如皮肤出油多，就需要用毛孔细致地修复面膜。一方面需要补充大量水分，另一方面需要控油保湿，调整皮肤的水油平衡。
刚才跟你说了，这些是定期护理的步骤去角质、乳液、面膜。这些不一定要每天都做，也就是一周一两次，所以叫周期性护理。
下面我们来看看日常护理要做些什么。
我们日常护理的步骤有哪些，然后告诉你每一步的作用和注意事项。
日常护理步骤主要包括清洁、爽肤、眼部、精华、乳液、面霜、防护。
清洁第一步早晚用洗面奶清洁。有些人连洗面奶都不用，这肯定是不行的。
护肤一定要细致到发现自己的皮肤在一点点变好。
皮肤在晚上代谢废物和垃圾，所以早上可以用洗面奶清洁。
不言而喻，每天晚上，空气中，除了皮肤代谢物，还有粉尘、灰尘、环境污染物。
所以我们早晚得用洗面奶清洗。否则毛孔和枕头上会有大量的细菌和螨虫，对健康影响很大。
如果皮肤出油比较多，就不能用控油太多的洗面奶。你需要使用补水洗面奶。
很多妹子用的洗面奶就跟洗洁精或者香皂一样。洗的时候很清爽，不到半个小时就干了，或者中午或者下午之前脸上有很多油。
主要是洗面奶的选择不合适。所以洗面奶的选择也很重要。
第二步擦爽肤水很多人认为爽肤水就是补水。你也这么认为吗？
其实每个人都是根据皮肤的字面意思来选择护肤品的，而护肤最忌讳的就是根据字面意思来选择护肤品。爽肤水真正的作用是第二次清洁功能，软化角质，从而打开我们的毛孔，促进后续产品的吸收。
爽肤水只作用于皮肤表层，后面用的精华液，乳液，面霜才是真正补水，改善皮肤问题所需要的。
有的人就是用水，看到皮肤干了就想尽办法往脸上抹水，过了这一步就什么都不做了。就像吃饭一样。吃饭前要张嘴，对吧？
，你张开了嘴，却什么都没吃，就像毛孔张开又合拢一样。大家说，空气中的灰尘污垢都去哪了？不在嘴里，在毛孔里。
第三步是眼睛。我一直认为，懂得保养眼睛的人，就是保养皮肤的人。
眼部皮肤是面部皮肤最薄的部分，角质层最薄，皮肤腺体分布最少，毛细血管分布非常精细。但它是运动量最大的器官，是容易产生疲劳和问题的地方。比如黑眼圈、细纹、眼袋、脂肪粒。
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在使用精华/乳液/霜等营养成分较高的护肤品之前必须要做好眼部护理，预防眼部吸收营养过剩形成脂肪粒。
第四步精华。精华就是每一个女孩子必备的东西，例如有些姐妹们都有好几瓶精华的。
因为它的分子结构最小，渗透性最强，最容易到达皮肤的基底层，才能有效地改善我们的肌肤问题。
所以要改变任何皮肤问题都是必须用精华的。不同的肌肤问题就要用不同功效的精华，不能乱用。
例如祛痘就要用祛痘精华、淡斑就要用补水和祛斑的精华，都是有区别的。
如果我们给一棵树施肥，如果那个肥料，只是在土壤的表面停留，你说，那棵树长得大不？即使长大了，也会营养不良的。
第五步乳液。乳液就是补充营养成分和水分的，用了精华，一定要用乳液。
它主要是在皮肤外面形成一层保护膜，防止精华的蒸发。
例如用了补水的精华，用乳液形成保护膜就是锁水的，防止补水精华蒸发，锁住营养成分。所以如果用了精华不用乳液，效果就会打折。
就好比是煮饭不盖锅盖一样，饭要煮熟的时间就要长很多，就例如用了很多护肤品没有用乳液，导致一直很长时间没有效果一样的道理。大家应该都有煮过饭吗？你看是不是不盖锅那饭是不是比较难熟？
第六步面霜
面霜是大量补充营养成分的，面霜的使用和选择就非常讲究了，冬天和夏天使用的面霜是不一样的，夏天一定要选择清爽的面霜。 冬天选择营养成分比较高的比较好。
这些是日常护理，你做齐全做对了吗？
那么接下来性病网给大家讲一下日常防护隔离、防晒和BB遮瑕。
大家日常现在对着的设备都是手机，或者有些姐妹工作对着电脑。
那么就必须要擦隔离乳，现在的电脑、手机、包括日光灯都有很多紫外线，只是这样的紫外线大家容易忽略，不会像室外的太阳那样的紫外线，晒几个小时就黑了，大家就容易重视。
像这样的紫外线是长期积累下来的，如果经常在电脑或者手机面前，没有用隔离乳隔离紫外线，长期下来就容易长辐射斑，皮肤出油厉害，毛孔粗大、暗黄这些问题。
隔离之后就擦防晒霜，这个防晒主要是对于室外紫外线的防晒，一般夏天最好是选择清爽的防晒霜，不油腻，分子结构小，容易吸收，擦了不会感觉黏黏的感觉。再擦BB霜或者粉底。
隔离和防晒是非常重要的，一定不要偷懒不做。
就好比如身上的肌肤都比脸上的肌肤要好，为什么，因为，你穿了衣服，阻挡了很多的紫外线和外部污染物的侵害。
那么肌肤也是一样的，并且一年四季都要擦，不要以为不是夏天就不擦，那是非常错误的逻辑，一年四季，春天和秋天的紫外线最强烈了，大家明白吗？
一下日常护理步骤就有洗面奶、爽肤水、眼部、精华、乳液、面霜、防护。然后就是卸妆了。
晚上用洗面奶之前就一定要注意先用卸妆液做好清洁，因为防护系列的产品就是隔离乳、防晒霜、BB霜、粉底这些东西里面都含有油性成分，一些大分子结构的物质，洗面奶是清洁不干净的。
所以一定要用卸妆液先擦两遍脸，再去用洗面奶洗脸。
很多人会觉得没化妆就不用卸妆，不知道大家是不是也怎么觉得？
其实斑点、黑头、痘痘有很大程度跟清洁不干净有巨大的关系。
隔离里面的粉质成分一般的洗面奶是洗溶解不掉的，当你直接用洗面奶去洗的时候，一方面清洁不掉里面的粉质成分，还会把一整天隔离的灰尘，和自己肌肤代谢的脏东西，继续的停留在你的肌肤表面，所以，久而久之，问题就比较严重了。
这样讲了之后，大家可能会觉得麻烦，我性病网给大家算一下，早上洗面奶、爽肤水、眼部、精华、乳液、面霜、防护。
洗面奶一分钟，爽肤水、眼部、精华、乳液、面霜这些每个差不多就是按照顺序擦上就好了，每个步骤30秒到一分钟之间，防护的一分钟，加起来就是5-10分钟。
所以我们日常护理就是每天需要15-20分钟就可以了。
刚开始的时候可能会觉得麻烦，其实养成习惯就好了，一个习惯的养成也就21天，到时候你养成习惯了，你不这么做都觉得不习惯了。
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