性病患者在吃东西时需要遵守哪些饮食原则

1、食物多样化。每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

2、多吃新鲜蔬菜和水果。者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

3、少量多餐、定时进餐。一次进食量过多容易引起，损伤脾胃，对病情不利；进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，性病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

4、避免食用酸、辣等刺激性食物。忌食生、冷、油腻防。

5、高能量、高蛋白饮食。通常，性病病毒感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、等现象。此外，服用药物还会影响患者造血功能。针对这些特点，患者和感染者的饮食应以高蛋白质及较量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等；家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉；牛奶及乳制品，如优质奶酪；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋；豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品；其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

6、注意补充维生素和矿物质。应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素（如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜）、维生素C（如青椒、橘子、绿菜花、菠菜）、维生素E（如榛子、松子、开心果、大杏仁）及含锌（如牡蛎、贝类、谷类）的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

7、 指冷热适当，由于性病脾胃一般较弱，中医认为属脾胃虚寒者较多，所以大多数病例应给予温食热饮。