得了脂肪肝后，这2种油脂最好都别碰了，会加重病情

脂肪肝是一种较为普遍的肝脏疾病，其发病机制主要是肝脏内部脂肪含量超标，这可能导致肝细胞发生变性甚至坏死。虽然脂肪肝是一种可逆的疾病，但如果对其掉以轻心，任由病情恶化，也会带来不小的负面影响。

在脂肪肝的发展过程中，有些油脂的摄入是需要避免的。猪油是其中之一。猪油是从猪的脂肪中提炼出来的，虽然烹饪时能为食物增添美味，但其含有的饱和脂肪酸较多。对于已经有脂肪肝的人来说，摄入过多的猪油会导致脂肪肝的病情加重。在饮食过程中应尽量减少猪油的使用，以防止饱和脂肪酸摄入过多引发的不良反应。

奶油蛋糕也是需要注意的。奶油蛋糕中富含反式脂肪酸，这种物质对脂肪肝患者来说是不利的。在病情发展过程中，摄入过多的反式脂肪酸会加重肝脏负担，导致病情恶化。除了奶油蛋糕，一些含有反式脂肪酸的小甜点也应该避免过多摄入。为了保持身体健康，防止脂肪肝加重，必须注意限制反式脂肪酸的摄入。

对于脂肪肝患者来说，除了注意油脂的摄入，还需要注意以下几点：一是保持低脂饮食，避免油腻食物；二是控制体重，防止因体重问题导致脂肪肝病情加重；三是加强体育锻炼，提高身体代谢水平；四是戒酒，避免烟酒对肝脏的损害。通过这些措施，可以有效改善脂肪肝状况，保护肝脏健康。

面对脂肪肝这种肝脏疾病，我们不能掉以轻心。不仅要避免摄入含有饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，如猪油和奶油蛋糕等，还需要通过合理的方式控制病情，降低身体损伤。只有保持健康的生活方式，才能有效防止脂肪肝的负面影响。