扁桃体两侧有白色东西怎么治疗

两侧的扁桃体呈现出白色的迹象，或许正在向您诉说着扁桃体炎的到来。面对这一健康隐患，您可以考虑以下几种治疗策略：

1. 药物治疗：若炎症状况严重，抗生素可能是必要的治疗手段。但请记住，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免滥用带来的抗药性风险。

2. 漱口盐水：简单的温水漱口也能缓解炎症。您可以在温水中加入少许盐巴，这样的漱口液有助于消灭细菌、减轻炎症。

3. 休息与调整：保持充足的休息是身体恢复的关键。请避免空调直接吹袭，远离冷饮的刺激。保持室内空气湿润，规律作息，避免过度劳累，这些都是帮助身体康复的重要步骤。

如果您的症状持续加剧，或者出现如高热、吞咽困难、呼吸困难等严重症状，强烈建议您立即就医。为了提高自身的免疫力，建议您多摄取维生素C和锌，保持充足的水分，养成良好的生活习惯，助力身体健康，增强抵抗力。

在这场与扁桃体炎的战斗中，关心自己的身体状况，采取合适的应对措施，您一定能早日康复，重获健康的生活。