总是流鼻涕打喷嚏怎么办

风寒侵袭，症状显现。秋冬之交，冷风肆虐，易引发风寒感冒。患者的主要症状包括流鼻涕、打喷嚏，同时伴有浑身酸痛、鼻塞以及咳嗽有痰。针对此病症，治疗方法众多，既有西药之迅速，亦有中药之温和，更有食疗与理疗之辅助。

在治疗方法上，患者可以选择药物治疗，无论是抗生素还是抗病物，以及常见的感冒药，都可以帮助缓解病症。若选择中药治疗，麻黄、杏仁、前胡、桔梗、橘皮、百部等药材可助患者驱散风寒，化痰止咳。食疗方面，生姜红糖水为首选，其驱寒暖胃之效显著，助患者逼出体内寒气。中医理疗如刮痧、艾灸、温灸等也有助于去除体内寒气，治疗风寒感冒。

在康复过程中，患者需注意多方面事项。要充分休息，避免过度劳累。饮食要清淡易消化，避免辛辣与寒凉食物，多摄取温暖食物。多喝温开水，注重保暖，防止再次受凉。平时应加强锻炼，制定合理的运动计划，增强自身抵抗力。只有遵循这些注意事项，结合适当的治疗方法，才能更快地恢复健康。