患痛风性关节炎饮食有讲究

痛风性关节炎是一种由于尿酸盐沉积在关节囊、软骨等组织内引发的病损及炎性反应。其发病具有遗传倾向，好发于中年男性，最常发生于第一跖趾关节。对于痛风性关节炎患者而言，饮食调理尤为重要。让我们深入了解痛风性关节炎的各个方面。

目录

痛风性关节炎是怎么回事

患痛风性关节炎饮食有讲究

痛风性关节炎的早期症状是什么

痛风性关节炎患者的护理要点

痛风性关节炎的危害有哪些

一、痛风性关节炎是怎么回事

痛风性关节炎的发病原因包括原发性和继发性两类，其中原发性与家族遗传有关，而继发者则常常由其他疾病如血液病、肾病、肿瘤等引发。体内尿酸积聚的原因主要有三个方面：体内嘌呤物质和核酸物质分解的尿酸过多、摄入过多含嘌呤的食物如动物的肝、肾、脑以及鱼子、豆腐等、肾脏排泄功能降低。关于其发病机理，多形核白血球在此过程中起到关键作用。当血尿酸浓度超过一定值时，尿酸盐会沉积在关节囊、软骨等组织中，形成痛风石。

二、患痛风性关节炎饮食有讲究

痛风性关节炎患者在饮食上需严格限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、颜色深的肉类、西式浓肉汤等。辛辣生冷刺激性的食物也要少吃，以免加重病痛风的症状。患者还应限制蛋白质的摄入，保证尿酸的正常排出。可以食用含嘌呤少的蛋白质如牛奶、奶酪等，但尽量避免饮酒，因为酒精会抑制尿酸排泄，并刺激嘌呤合成增加。

三、痛风性关节炎的早期症状是什么

痛风性关节炎的早期症状分为几个阶段：无症状期、急性关节炎期、间歇期和慢性关节炎期。在无症状期，患者一般无法察觉，仅会出现血尿酸增高。在急性关节炎期，患者会在夜间发病，关节出现剧痛，并伴随红肿热和压痛等症状。随着病情的进展，会出现关节僵硬畸形、运动受限等慢性症状。

四、痛风性关节炎患者的护理要点

痛风性关节炎患者在护理上需注意以下几点：一是注意保暖，避免关节受寒；二是注意饮食，限制高嘌呤食品的摄入；三是保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动；四是适当进行运动锻炼，增强身体免疫力；五是遵医嘱按时服药，定期复检。

五、痛风性关节炎的危害有哪些

痛风性关节炎患者的护理要点及危害

面对痛风性关节炎这一健康挑战，护理与防治显得尤为重要。以下是关于该病症的七点护理要点及其危害的详细解析：

护理要点：

1. 杜绝熬夜，保持规律作息，避免身体进入酸性环境，有利于尿酸排泄。

2. 多饮水，每日饮水量应超过2000毫升，并口服碳酸氢钠片以碱化尿液，促进尿酸排出。

3. 定时监测血尿酸水平及尿液PH值，遵医嘱定期就医。

4. 乐观积极防治相关疾病，如糖尿病、肥胖、高血脂和高血压等，对控制痛风反复发作具有积极作用。

5. 严格遵循低嘌呤饮食，避免高嘌呤食物，如豆制品、动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤及牛肉等。

6. 中医药对痛风关节炎急性期和缓解期均有良好疗效，通过健脾利湿、清热解毒、活血化瘀等作用，有效改善内环境，减少痛风发作。

7. 在急性期及早使用抗炎止痛药，如非甾类抗炎药，并注意局部冷敷，抬高肢体休息。

危害：

1. 关节残疾：痛风性关节炎的反复发作会对关节造成严重后果，可能导致关节破坏和畸形，甚至导致关节残疾。

2. 损害肾脏：体内增多的尿酸会对肾脏造成伤害，可能引发尿酸性肾病、痛风肾病、痛风性间质肾炎等。约四分之一的痛风性关节炎患者可能出现肾功能衰竭，病情严重时甚至可能引发尿毒症。

3. 危及生命：痛风性关节炎在严重时可能对患者生命造成威胁。多数患者可能出现高血压、糖尿病、血脂异常等合并症状，这些并发症对生活的影响非常大。

面对痛风性关节炎，除了积极治疗，合理的护理和防治同样重要。希望所有患者都能早日康复，重拾健康的生活。