慢性胃炎应该吃什么食物比较好

如今，一些年轻人因为饮食习惯不佳，频繁摄入过烫、辛辣、寒凉等食物，让胃部承受了巨大压力，患上了胃病。这时，再想品尝那些美食，恐怕只能望梅止渴了。那么，胃炎究竟是由何引发的？慢性胃炎患者又该如何调整饮食呢？让我们一起来揭晓答案吧。

目录

导致胃炎的发病原因有哪些？

慢性胃炎患者应该选择哪些食物？

如何预防胃炎的发生？

胃炎来袭，我们如何应对？

胃炎与胃癌有何区别？

一、导致胃炎的发病原因有哪些？

胃炎的成因多种多样，主要包括：

1. 细菌感染：如幽门螺杆菌、沙门氏菌等，是引发胃炎的罪魁祸首之一。

2. 消化性溃疡：消化性溃疡患者常常伴随胃炎，可能与幽门括约肌功能失调有关。

3. 吸烟：中的会导致幽门括约肌松弛，长期吸烟者容易发生胆汁反流性胃炎。

4. 刺激性食物：长期食用浓茶、咖啡、烈酒、辛辣食物等，也会引发胃炎。

5. 不良习惯：如食物咀嚼不充分、粗糙食物反复损伤胃黏膜等，也会导致炎症发生。

6. 药物刺激：许多药物含有激素，服用后可能刺激胃肠粘膜，导致炎症。

二、慢性胃炎患者应该选择哪些食物？

慢性胃炎患者需要注意营养均衡，选择易消化、富含营养的食物，如面条、馒头、粥、山药、红薯等。可以适量食用煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳等食物。伴有缺铁性贫血的患者，可以适量食用鸡蛋、瘦肉、猪肝等。尽量避免油腻、高脂肪食物以及刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以免加重胃部不适。

三、如何预防胃炎？

预防胃炎，关键在于养成良好的卫生习惯和生活方式：

1. 注意个人卫生，尤其是食物处理过程中的卫生，避免病菌传播。

2. 煮食前後要洗手，使用的器具要保持清洁。

3. 新鲜食物要妥善储存，避免细菌滋生。

4. 购买罐头食品时，要注意过期日期，确保食品新鲜。

5. 蔬菜、水果要冲洗干净，以防农药残留。

6. 食物必须煮熟透，避免生食或半熟食导致的疾病。

四、胃炎来袭，我们如何应对？

当胃炎发生时，可以采取以下措施应对：

1. 卧床休息，停止刺激胃的饮食和药物。

2. 鼓励饮水，补充丢失的水分。

3. 应用止痛药缓解疼痛。

4. 伴有腹泻、发烧者可适量应用抗菌药物。

5. 呕吐腹泻严重、脱水明显者，应及时就医，进行静脉输液治疗。一般情况下，经过1-2天的治疗，病情会很快恢复。

预防胃病，从生活细节做起。要想远离胃炎的困扰，首要任务是节制饮食，避免暴饮暴食，预防酒精伤害胃黏膜。对于那些易损伤胃黏膜的药物，要谨慎使用或不用。特别是急性单纯性胃炎患者，应及时治疗，防止复发，避免转为慢性胃炎，以免长期不愈。

那么，胃炎和胃癌究竟有何不同呢？胃炎是胃黏膜的炎症，分为急性和慢性两种类型。急性胃炎常见的是单纯性和糜烂性两种，前者表现为上腹部不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐等症状；后者则以上消化道出血为主要表现。慢性胃炎则包括浅表性、萎缩性和肥厚性三种类型，其症状大多不明显，常见的是饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。

胃炎与胃癌在症状上容易混淆，需要通过胃镜或钡餐等相关检查来区分。早期胃癌70%以上无明显症状，随着病情发展，可能出现上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心、呕吐、食欲减退等类似胃炎或胃溃疡的症状。而慢性胃炎则表现为胃酸减少、进食呕吐、胃酸过多等症状。需要注意的是，男性患胃炎的概率多于女性。

对于慢性胃炎这一消化系统疾病，挂号科室首选消化内科。患者需避免油炸及辛辣刺激食物，如辣椒、洋葱等。慢性胃炎的治疗主要以药物治疗为主。

在日常生活中，我们也可以选择一些知名的中医医院进行治疗，如大连天兴中医医院、程则廷中医诊所和上海徐浦中医医院脾胃专病等。

疾病百科中提到，慢性胃炎是由不同病因所致的胃黏膜慢性炎症，其最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感。在治疗慢性胃炎的患者还需注意保持良好的生活规律和节奏，饮食上加以注意，配合医生的治疗建议，相信很快便能恢复健康。