洗牙的危害 洗牙后的注意事项

牙齿的颜色与个人体质、生活环境息息相关，遗传及个人健康状况均会影响牙色的深浅。牙齿并非越白越好，它们反映的应是身体自然的本色。如同有些人天生发色偏黄或偏黑，牙齿的颜色也是如此。若是采用漂白等方式强行改变牙齿自然色泽，就如同试图改变自然肤色，可能耗费大量精力和金钱，且不利于牙齿健康。这就像我们不应强行改变黑人的皮肤颜色或黄种人的肤色一样，应尊重自然的差异。

目录

洗牙的危害

如何预防洗牙副作用

洗牙多少钱

洗牙后的注意事项

洗牙和美白牙齿有什么区别

洗牙的危害

对于初次洗牙的患者，可能会有这样的疑虑：洗牙是否会对牙齿造成磨损，甚至使牙缝扩大、牙齿松动？实际上，只要理解洗牙的基本原理即“龈上洁治”，这些疑虑自然就能消除。洗牙主要是通过超声波振动和水雾冲洗，清除牙石和软垢，并不会对牙齿造成磨损。牙石是引起龋病和牙周病的重要因素，洗牙是预防这些疾病的重要措施。临床上常用的超声波洁牙，其基本原理是利用超声波的振动效能和水雾配合，提高清除牙石的效率。洁牙过程中，并不会切削磨割牙齿，因此不会对牙齿造成损伤。在牙石的长期影响下，牙龈可能严重退缩，牙根暴露，牙齿松动，牙缝变宽。而洗牙正是为了清除这些牙石，恢复牙齿健康。洗牙本身并无坏处，只要选择正规医院，避免不正规操作即可。

如何预防洗牙副作用

预防洗牙的副作用，首先要选择正规的医院，确保洗牙工具的消毒合格，避免传染疾病。在洗牙过程中，不要过分追求速度，防止机器功率过大导致牙面划伤。医生在洗牙时，应仔细、专业地清除患者牙龈下的结石，减小对牙齿的伤害。洗牙后，要加强口腔保健，保持刷牙和科学饮食的良好习惯。既要常漱口以清除口腔细菌，又要常刷牙以清洗牙齿表面的污垢，二者结合才能有效防止牙菌斑和牙石的形成。

洗牙多少钱

洗牙的价格因所在城市、洗牙方式以及所选服务而有所不同。普通洗牙方式在小城市的价格大约在二三十元，大城市则可能在100到400元之间。超声波洗牙采用超声震动使牙结石松动，然后使用刮治器去除，价格一般在120元左右。喷砂洗牙使用高压气流将盐类喷到牙齿表面，去除污渍，价格约为160元。还有牙齿抛光服务，可使牙齿表面更光滑，不易附着脏东西，收费大约在100元左右。建议在选择洗牙服务时，最好三项都做，并到正规医院进行，以确保效果和安全性。

洗牙后的注意事项

洗牙后48小时内，应避免食用含色素高的食物和过冷过热食物。一两个月内，部分体质敏感者可能会出现牙齿对刺激过敏的现象，这是正常的个体反应。刚洗过牙的人应少吃容易“染色”的食品，如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等。少抽烟。一些质地较硬的水果和蔬菜，如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等，在咀嚼过程中可以“洗刷”牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作用。含钙高的牛奶也能美白牙齿。

对于洗牙和美白牙齿的区别，主要在于洗牙是清除牙齿表面的污垢和牙石，恢复牙齿健康；而美白牙齿则是通过一系列方法使牙齿变得更加洁白。两者目的不同，选择时应根据自身的需求和口腔状况进行决定。经过洗牙后，请务必注意口腔的保养。避免用力吸吮、舔舐牙龈，手指触碰牙龈等行为，并切记在一周内不要使用牙线或牙签，以防意外出血不止的情况发生。日常清洁也很重要，记得每天认真刷牙，饭后及时漱口，以保持口腔卫生的良好状态。

关于洗牙和美白牙齿的区别，这是许多人都关心的问题。洗牙的主要目的是清洁，清除牙齿表面的污渍如咖啡渍、茶渍、烟渍以及牙结石，让牙齿看起来更洁白。但这种效果持续时间不长，需要定期保养。而牙齿美白则是通过药物使牙齿颜色增白，或通过物体粘附达到美白效果。

洗牙和牙齿美白的最终效果有所不同。洗牙是通过专业牙科医生使用专业器械进行深度清洁，去除牙菌斑和牙石，预防和治疗牙周疾病，使牙齿恢复较为自然的本色。而牙齿美白则是为了让牙齿更加明亮，效果可以持续较长时间，如彩光美白等技术可以坚固牙釉质，使美白效果更持久。

洗牙和牙齿美白适用于不同的人群。洗牙是一种常规的口腔护理，适合所有的人群，特别是在国外发达国家，很多人已经养成了每年洗牙一次的好习惯。而牙齿美白则更适合注重生活品质、追求美观的人群，如外因性色素染色牙、轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等人群。

洗牙和牙齿美白的方法也有所不同。洗牙通常使用超声波洗牙、喷砂洗牙等方式。而牙齿美白则包括漂白、冷光美白、全瓷贴面等多种方法。例如全瓷贴面是在牙齿表面磨去一层牙釉质，然后贴上瓷贴面；彩光美白则是运用先进的美白技术和设备，使牙齿在无痛、无创伤的情况下变得洁白。不同的美白方法适用于不同的情况，需要在医生的指导下进行选择。