得了面瘫该怎么办

面瘫，一种以面部表情肌群功能障碍为主要特征的常见病，让人们的面部行动变得困难，口眼歪斜。无论年龄大小，都有可能出现这种病症。那么，面对面瘫，我们应该怎么办呢？让我们一起探究一下。

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一、常见的面瘫病因有哪些？

面瘫的源头与面部受寒息息相关。在日常生活中，除了关注关节的保暖以防风湿侵袭，脸部的保暖也是至关重要的，以防止面瘫的危害。冷风直吹、空调冷气等是常见的面瘫诱因。面部营养神经血管的痉挛也会导致面瘫。当这些血管受到风寒刺激，可能发生痉挛，引发神经组织水肿、缺血，最终导致面瘫。外伤和中毒也是面瘫的病因之一，如颅底骨折、面部脑部外伤以及酒精中毒等。

二、得了面瘫该怎么办？

1. 西医治疗：

糖皮质激素：这是治疗贝尔面瘫的常用方法。它可以阻止组织变性，防止面肌抽搐，降低连带运动的发生，缩短治愈时间，提高治愈率。

抗病物：有些医生认为贝尔面瘫是由面神经受病毒感染导致的。使用抗病物可以有效地抑制病毒复制，从而达到治疗的目的。

2. 中医治疗：

以针灸为主，手法治疗面瘫。针灸穴位包括合谷、太冲、牵正、颊车透地仓等。针对眼睑不能闭合、露睛流泪等症状，会加针攒竹、鱼腰等穴位。耳后痛者，加翳风穴；味觉减退者,加廉泉穴。手法采用平补平泻和抽针法，以达到最佳治疗效果。

三、面瘫的护理要点有哪些？

1. 心理护理：向患者解释病情，消除其焦虑情绪，鼓励其树立战胜疾病的信心。因为焦虑、紧张的情绪可能导致病情恶化。

2. 眼部护理：对于不能闭合的眼睛，要定时滴眼水并保持眼部湿润，避免干燥和灰尘进入。这也是在面瘫护理中需要注意的关键点。

3. 休息与保暖：嘱咐患者注意休息，避免用冷水洗脸和直接吹风，以防感冒。这也是防止病情恶化的重要措施。

自我按摩助面瘫康复之旅

想象一下，情感的波澜在身体内部涌动，而你却无法用言语表达，因为面容的困扰让你陷入沉默。但别担心，你有力量去改变这一切。让我们开始一场自我按摩之旅，帮助自己战胜面瘫。

让我们从准备式开始。无论是坐着还是仰卧，让一手与另一手重叠，轻轻地放在小腹上。闭上眼睛，深呼吸，让全身放松，让心灵平静。这是一种宁静的仪式，为接下来的按摩之旅做好准备。

接下来，我们要按摩阳白穴。这个穴位位于前额眉毛上方一寸处。用双手食指轻轻揉按这个穴位，让温暖的感觉渗透到肌肤深处。

接着，我们来到翳风穴。这个穴位位于两耳垂后的凹陷处。用双手食指揉按这个穴位，让舒缓的感觉传遍面部。

然后是牵正穴、颧穴、太阳穴，每一个穴位都承载着不同的能量。用食指或中指轻轻按揉，让穴位活跃起来，让气血流畅。

人中穴、地仓穴、风池穴、合谷穴、四白穴等也需要我们的关注。逐一按摩这些穴位，让面部的经络得到疏通。

除了穴位按摩，我们还要对面部肌肉进行拿捏和按摩。用拇指、食指和中指对合用力，拿捏面部肌肉。然后用手掌紧贴面部肌肉，作环形按摩动作，以促进局部发热，加速康复。

对于司机朋友来说，长时间开车容易患上面瘫。虽然不是直接原因，但长时间吹冷风往往是引发面瘫的罪魁祸首。司机朋友们在开车时要避免长时间开窗，以免受凉引发面瘫。长期开车的司机们也要多做面部训练，如皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作，还可以嚼口香糖以加快瘫痪肌群的恢复。

每天早晚各做一次按摩，同时用湿热毛巾敷患侧面部。还要保持心情舒畅，在急性期尤其要注意休息，避免疲劳和寒冷刺激。

这场自我按摩之旅将带你走出沉默的困境，让你重新找回自信和笑容。相信自己，坚持下去，你将战胜面瘫，迎接美好的未来！疾病百科：面瘫

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挂号科室：神经内科、针灸科

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温馨提示：保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

面神经麻痹，也称作面神经炎或贝尔麻痹，俗称“面瘫”，“歪嘴巴”、“吊线风”。这是一种常见的面部神经性疾病，不受年龄限制。患者的面部表情肌群运动功能可能出现障碍，常见症状包括口眼歪斜、口角下垂、鼻唇沟变浅等。患者可能无法完成最基本的面部动作，如抬眉、闭眼、鼓嘴等。

病因

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面瘫可能是由于病毒侵袭面部神经，或由带状疱疹病毒侵犯面神经引起。局部冷刺激、神经代谢紊乱及血液循环障碍也可能是引发面瘫的原因。在中医观点中，面瘫是因为人体过度疲劳，加之受风寒侵袭，面部长时间受冷刺激，导致面部气血运行不畅，经络失和。

预防与治疗

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预防面瘫，可以尝试以下方法：避免开窗醒酒，保护暴露的，外出时戴眼罩以防结膜炎；防止局部长时间受冷刺激等。治疗方法包括药物治疗和针灸治疗。

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以上医院在治疗面瘫方面可能有丰富的经验和专业的技术，需要的患者可以根据自身情况选择合适的医院进行咨询和治疗。也建议患者在求医过程中保持情绪稳定，避免过度紧张，以利于疾病的康复。