随着现代生活节奏的加快，生活压力逐渐加大，我们似乎更容易陷入上火的困扰。面对牙龈肿痛这一常见症状，我们应该如何应对呢？今天，微微健康网流产网的小编就为大家带来了详尽的解答，让我们一起来看看吧！
我们来了解一下牙龈肿痛的症状。肿胀的牙龈呈现深红或暗红色，组织变得松软，轻轻触碰就可能出血。牙龈乳头明显肿胀，形成球状突起。这种肿胀可能覆盖前牙唇的1/3甚至更多。由于牙龈肥大，龈沟加深，容易形成龈袋。这些袋内易积累食物残渣，滋生细菌，自我清洁能力下降，导致炎症加重，甚至出现深性分泌物。
当身体抵抗力降低时，可能出现单发或多发性的龈脓肿，特别是在龈乳头区域更为常见。患者可能会感到牙龈刺痛、肿胀、口臭等。一段时间后，由于纤维增生，牙龈质地变得更加坚韧，炎症也有所减轻，这被称为增生性龈炎。
在特殊情况下，如妊娠期，也可能出现肥大性龈炎，称为妊娠期龈炎。有时，个别龈乳头肿胀成球状，并带有蒂，称为妊娠期龈瘤。分娩后，肥大的牙龈一般会自行消退。某些系统性疾病如白血病、维生素缺乏等也可能导致牙龈的肥大或增生改变。这些都需要我们注意并鉴别。
那么，当我们遇到牙龈肿痛时，应该怎么办呢？我们要保持冷静，不要过于着急上火。我们应该多喝水，保持身体充足的水分。适当运动，通过运动来舒缓压力，增强身体抵抗力。
生活虽然充满压力，但我们可以通过健康的生活方式来预防上火和牙龈肿痛。记住，关注自己的健康，就是对自己最好的关爱。希望通过今天的分享，能帮助大家更好地应对牙龈肿痛的问题，保持口腔健康，享受美好生活！
