从中医的角度看，妊娠期间的保健和按摩具有一定的科学依据和独特价值。针对妊娠呕吐等症状，通过特定的穴位按摩，如冲阳、太白穴以及至阴穴，可以有效缓解不适。这种按摩技术并非随意可为，它对按摩师的专业要求很高。
当前市场上的提供者，虽然数量众多，但他们的技能水平参差不齐。尤其是针对孕妇这一特殊群体，很多按摩师可能只经过短期培训，并不具备相应的专业技能。孕妇在选择时，需要特别谨慎。
足部按摩，基于生物全息原理，认为脚心上的反射区与全身各个器官紧密相连。通过刺激这些反射区，可以达到放松身心、保健和治疗疾病的效果。对于孕妇而言，由于身体状态的特殊性，一些穴位如合谷、三阴交及足底的生殖区等，如果刺激过强，可能会引发宫缩，甚至导致流产。
孕妇在选择足部护理时，还需要注意避免感染病毒。据报道，有人因修脚而感染尖锐湿疣病毒，这种病毒有很大的机会传染给胎儿。孕妇应避免去公共场所修脚，防止病毒通过小伤口感染。孕妇在做美容或SPA时，也应避免使用某些香熏精油，特别是在怀孕初期，应绝对避免使用香熏。
虽然孕妇需要特别注意按摩的方式和选择，但并非完全禁止。手法正确的按摩可以缓解妊娠反应、消除孕期水肿并舒缓紧张情绪。为了实现这些好处，孕妇需要寻找一位有经验的、受过专业训练的产前按摩师进行按摩，并在按摩前告知自身的怀孕状况。在按摩过程中，手法必须轻柔，避免过于强烈或的按摩。
孕妇在享受时，必须保持高度警惕，选择专业、轻柔的按摩方式，并避免任何可能危害自己和胎儿健康的风险。只有这样，才能真正实现按摩的保健和舒缓效果。
