肌炎，一个深藏不露的自身免疫性疾病，它在不经意间悄悄侵袭着我们的肌纤维与结缔组织。那么，究竟何为肌炎？让我们一起深入了解。
肌炎在临床上的表现多种多样，其中多发性肌炎和皮肌炎尤为常见。
多发性肌炎，是一种让骨骼肌间质性炎症作祟的自身免疫性疾病。患者常常感受到咽部、颈部以及四肢近端的肌肉疼痛，伴随着无力感。严重时，可能会出现吞咽困难、呼吸困难等症状，甚至威胁生命。其病因复杂，可能与遗传、环境暴露、感染等因素相关，导致免疫系统异常反应，产生攻击自身肌肉细胞的抗体，引发炎症反应和组织损伤。
再来说说皮肌炎，它是肌炎的另一种类。除了肌肉炎症的表现，皮肌炎还伴随着特应性皮炎等皮肤损害。患者可能会出现皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状，同时肌肉也感到无力和疼痛。
对于肌炎患者来说，日常生活中的调养至关重要：
1、保持健康的生活方式：均衡饮食，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为身体提供充足的营养支持。适度锻炼，增强肌肉力量，提高身体抵抗力。
2、避免诱发因素：注意个人卫生，预防感染；避免过度劳累和精神紧张，这些都有助于减少肌炎发作的风险。
治疗肌炎并非一蹴而就，需要患者的积极配合。患者应遵医嘱按时服药，密切观察病情变化，及时向医生反馈，共同制定治疗方案。让我们一起为健康加油，战胜肌炎！
