感觉头脑时而模糊，时而清晰，这可能源于多种原因，包括但不限于睡眠质量不佳、精神压力过大、营养不良、药物副作用以及高血压等。对于这一现象，我们需要深入探究并及时寻求医疗建议。
长期的睡眠不足会让我们的大脑感到疲惫，从而影响我们的思维清晰度。为了保证大脑得到充分的休息，我们需保证每晚7到8小时的充足睡眠时间，并养成良好的作息习惯。
精神压力大也是导致大脑疲劳的重要因素之一。在快节奏的生活和工作中，我们要学会合理安排时间，适当进行放松和减压活动，如瑜伽、冥想等，以缓解精神压力。
营养不良同样会影响我们的大脑运作。我们需要关注饮食均衡，多摄入富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质的食物，为大脑提供充足的能量。
某些药物的副作用也可能导致我们的思维清晰度下降。如果在服用药物后出现这种情况，我们应尽快咨询医生，可能需要调整药物使用。
高血压也可能导致大脑供血不足，从而影响思维清晰度。对此，我们需要在医生的指导下使用如硝苯地平缓释片、氨氯地平缓释片等药物进行治疗。
要解决头脑时而模糊的问题，我们需要从生活习惯、饮食、运动等多方面进行调整，保持良好的生活作息和积极的心态。我们也要关注身体健康，及时就医，确保大脑得到充分的营养和休息。只有这样，我们才能保持清晰的思维，享受健康的生活。
