糖尿病前期是一种状态，处于这种状态的人，血糖水平已经升高，但还未达到糖尿病的诊断标准。这一阶段也被称作“糖尿病预警期”，其典型特征是胰岛素抵抗和胰岛素耐受性增强。在这一阶段，身体已经发出了关于血糖控制的警告信号。
这一阶段的症状表现多样，可以包括以下几个方面：
你会发现自己频繁地尿尿，这是因为高血糖导致肾脏过滤功能增强，尿液产生增多。与此口渴和多饮的情况也会逐渐显现，因为身体在试图通过饮水来补充因高血糖导致的水分流失。
你可能会感到自己更容易饿，而且体重却在不断下降。这是因为胰岛素对糖代谢的调节功能减弱，导致血糖无法被身体充分利用，引发异常的代谢过程。疲劳和乏力也是常见的症状，因为血糖水平持续升高，使得细胞无法获取足够的能量。
还有一个不容忽视的症状就是视力模糊。高血糖水平会影响眼睛水晶体的透明度，进而影响视力。
如果你有糖尿病的家族史、肥胖、高血压或高血脂等问题，或者出现了上述症状，强烈建议你及时进行血糖检测。这些都是糖尿病的潜在风险因素，早期检测和干预治疗可以有效控制疾病的进展。
而对于易患糖尿病的人群来说，预防是关键。通过合理的饮食、适量的运动等方式，可以有效降低患糖尿病的风险。记住，健康的生活方式是对抗糖尿病前期最好的武器。及早采取行动，保护你的健康！
