在睡梦中，若感觉大脚趾突然扭伤，或许是睡眠姿势的疏忽，或是疲惫肌肉痉挛、痛风性关节炎、风湿性关节炎等诱因所致。面对此种状况，及时就医是明智之举，以针对性地进行治疗。
睡姿的不当，如床铺软硬不适或姿势扭曲，可能使大脚趾承受额外的压力，导致扭伤。肿胀与疼痛随之而来，活动受限。为了减轻不适，应立即休息，避免进一步损伤，并对局部进行冷敷。
长时间的行走、站立，都会使脚部肌肉疲劳，扭伤风险增加。这种疲劳往往伴随着疼痛和肌肉僵硬。轻柔的脚部按摩有助于促进血液循环，缓解疲劳。必要时，可依靠药物如美洛昔康、塞来昔布等，来缓解疼痛和减轻炎症反应。
白天过度活动或营养不足，可能导致局部肌肉痉挛。大脚趾也可能因此受到波及，突发剧烈疼痛与肌肉僵硬。拉伸或许能缓解疼痛。药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等也能帮助缓解肌肉痉挛。
若患有痛风性关节炎，夜间关节保护不当可能引发急性发作，增加扭伤风险。甲氨蝶呤片、布洛芬缓释胶囊等药物或许能提供帮助。
风湿性关节炎则是由溶血性链球菌感染引发，大脚趾关节可能因此出现红肿热痛，严重时甚至影响活动。阿司匹林片、红霉素肠溶胶囊等药物能减轻炎症，缓解症状。
康复期间，应避免剧烈活动，保持良好的睡眠姿势，保证营养摄入，这些都有助于身体的恢复。
