心肺复苏术（CPR）是一项紧要救援技能，它在面对心脏骤停或呼吸中断等危机状况时，全力维持血液循环与氧气的持续供给。该技术的两大核心步骤包括胸外按压与人工呼吸，它们之间的配合比例直接关系到复苏的成功与否。
胸外按压是一种通过向胸部施加压力，促使心脏泵血以维持血液循环的方法。按照美国心脏协会（AHA）的指导建议，对于成人、儿童以及婴儿的胸外按压与人工呼吸的比例应为30：2。也就是说，在完成30次胸外按压后，接着进行两次人工呼吸。人工呼吸是通过向患者的肺部输送氧气，以保证其氧气供应。实施人工呼吸时，首先要确保患者呼吸道畅通无阻，随后采用口对口或口对鼻的方式覆盖患者的口鼻部位，并进行深呼吸。每次呼吸时长应控制在一秒内，确保足够的氧气进入患者的肺部。
在CPR的施救过程中，若胸外按压的比例过高，可能会导致氧气供应不足；反之，若胸外按压比例过低，又可能引起血液循环不畅。精确遵循30：2的胸外按压与人工呼吸比例至关重要。
在操作过程中，除了严格遵循比例，施救者还应保持稳定的节奏和深度进行胸外按压和人工呼吸。应根据患者的年龄和体型调整按压和呼吸的深度与频率。例如，对于婴儿和儿童，胸外按压的深度应控制在胸部深度的三分之一至二分之一之间，而人工呼吸的频率则应为每分钟100至120次。这样既能确保救援的有效实施，又能为生命带来一线希望。
