糖尿病是一种常见且对人体健康产生深远影响的慢性疾病。血糖的升高会对血管、神经等造成损伤，长期的高血糖状态甚至会对心脏、肾脏等重要器官周围的血管造成伤害，从而引发一系列并发症，威胁生命健康。
预防糖尿病的发生，保持健康的生活习惯至关重要。而血糖升高时，身体也会发出明显的信号。肢体麻木是血糖过高的一种常见表现，由于高血糖的刺激，血液循环和神经系统可能受到损伤，导致手脚部位出现麻木感。
如果没有减肥的意愿但体重却不断下降，那可能就是糖尿病的信号。在糖尿病发展过程中，血液中糖类物质含量增多，身体无法充分利用食物中的糖类物质来转化为能量，导致体内的脂肪和蛋白质被过度消耗，从而出现体重下降的现象。
经常感到口干舌燥也是糖尿病的一个重要信号。血糖持续升高会刺激身体，导致口腔出现干燥感，需要不断喝水来改善。
还有一个明显的迹象是经常感到饥饿。血糖持续升高时，体内胰岛素分泌不足，导致吃进去的食物无法及时转化为能量供应全身细胞，身体很容易缺糖，从而引发饥饿感。
为了保持身体健康，我们需要警惕这些身体信号，并及时采取合理的措施来控制血糖。通过稳定血糖，我们可以减轻肢体麻木感、防止体重过度下降、缓解口干舌燥以及减少饥饿感，从而保持身体健康。我们还应该注重养成良好的生活习惯，积极预防糖尿病的发生。
