以下是可能引发持续咳嗽和干呕的各种原因及其处理方式，让我们一起深入探讨：
饮食不慎可能是咳嗽和干呕的源头。食物过敏或过敏原摄入可能引发这些症状。建议留意日常饮食，观察是否有某些食物引发不适反应。
上呼吸道感染是另一个常见原因。此类感染通常源于病毒，并可能伴随流感或感冒症状，如头痛、喉咙痛和鼻塞。休息、充足的水分摄取以及避免与外界接触显得尤为重要。
过敏性鼻炎也可能导致咳嗽和干呕，特别是在清晨或夜间。伴随着鼻塞、喷嚏和鼻痒等症状，治疗过敏性鼻炎的关键在于避免接触过敏原，如花粉、尘螨和宠物等。抗组胺药物、鼻腔冲洗以及局部激素喷雾都是有效的治疗方法。
还有一种可能是胃酸逆流。当胃酸倒流至食道时，会引起烧心、咳嗽和干呕等症状。这可能与饮食、肥胖或生活习惯有关。避免过度进食、睡前避免进食、放松衣物以及提高枕头高度都有助于缓解这一症状。如症状持续或加重，建议及时寻求医生的帮助。
哮喘也可能导致咳嗽和干呕。这是一种慢性呼吸道疾病，可能因呼吸道受到刺激而导致肺部痉挛和炎症。避免接触过敏原和刺激物，使用相关药物减轻症状，定期进行呼吸功能测试都是重要的治疗方式。
如果您的症状持续时间较长或伴随其他严重症状，强烈建议您尽快就医进行进一步的检查和诊断。健康无价，预防为主，让我们共同守护自己的健康。
