感冒，一种常见的呼吸道疾病，常常伴随着一系列让人不适的症状，如流黄鼻涕、咳黄痰以及夜间鼻塞等。这些症状背后其实隐藏着感冒病毒的踪迹，它引起的炎症让我们的身体出现这些反应。那么，这些症状究竟是何原因造成的呢？又该如何应对呢？
流黄鼻涕：当感冒病毒侵袭我们的鼻黏膜时，会引发炎症，使得黏膜分泌物中混合了白细胞和病毒残留物，呈现出黄色。这种情况下的流黄鼻涕是短暂的，我们不必过于惊慌。只需保持鼻腔清洁，适时擦拭或清洗鼻道，让鼻腔舒适一些。
咳黄痰：这一症状常见于感冒的中期。当呼吸道黏膜受到病毒刺激后，会激发身体的免疫反应，使得白细胞、炎性细胞等细胞释放病毒抑制物质，导致痰液呈现黄绿色。想要缓解这一症状，可以尝试温水漱口、盐水漱口，同时多喝水以稀释痰液，促进痰液的排出。
夜晚鼻塞：这种症状通常是由病毒感染引起的鼻腔黏膜水肿和黏液分泌增加导致的。为了缓解夜晚鼻塞，我们可以采取一些实用的方法，如睡觉时抬高枕头、使用盐水鼻喷剂或滴鼻剂清洁鼻腔、使用加湿器等提高室内湿度，让我们的呼吸更加顺畅。
如果感冒症状持续多天或有其他严重症状出现，我们的身体可能是出现了其他状况，这时最好及时咨询医生，寻求专业的评估和治疗建议。毕竟，健康无价，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，保持健康。
