乳腺结节是乳腺组织中常见的问题，通常表现为良性肿块。当女性自检或在检查中发现乳房有结节时，虽然不必过度恐慌，但也应予以足够重视，及时进行专业检查。
这些结节多数时候并不会引发疼痛，往往是在无声无息中被发现的，可能仅在乳腺自查时才能触摸到。为了准确判断其性质，医生可能会采用触诊、乳腺超声、乳腺X射线以及乳腺磁共振等先进检查手段。
并非所有乳腺结节都需要治疗。如果结节较大或伴有疼痛，则建议进一步接受医院的诊断，根据医生的建议选择合适的治疗方式。乳腺结节的治疗方式包括手术、药物治疗以及放射线治疗等。
除了乳腺结节，乳腺肿块也是常见的乳腺问题之一。多数情况下，乳腺肿块是由乳腺增生引起的，这种情况一般也是良性的。为了确保安全，仍然需要及时就医进行检查和确诊。如果乳腺肿块引起了疼痛或不适，更应该积极治疗。
为了预防乳腺结节和乳腺肿块的发生，女性朋友们可以采取科学的生活方式。这包括避免吸烟、限制饮酒、保持健康的饮食习惯、增加运动量以及定期进行乳腺自查等。这些措施有助于降低罹患乳腺疾病的风险。
虽然乳腺结节和乳腺肿块是常见的乳腺问题，但大多数情况下它们都是良性的，不必过分紧张。及时进行检查并采取健康的生活方式对于预防和治疗乳腺问题至关重要。一旦发现乳腺结节和乳腺肿块，应立即寻求专业医疗指导。
