小臂胫疼，无论是活动还是弯曲都感到疼痛，这可能是由多种原因导致的，包括过度损伤、神经疾病、感染、关节炎以及骨骼疾病。为了找到真正的病因并缓解疼痛，你需要前往医院接受检查和治疗。
1. 过度损伤：你是否曾过度运动、重复做某些动作、摔倒或遭遇撞击？这些都可能造成肌肉、肌腱、韧带等组织的拉伤、扭伤甚至劳损。你需要充分休息，让身体有足够的时间进行恢复。
2. 神经疾病：如颈椎病和神经炎等，这些病症可能引发小臂疼痛。对于这类问题，你可以遵医嘱，尝试使用甲钴胺片、维生素B1等药物来缓解症状。
3. 感染：小臂疼痛可能是由于细菌和炎症感染导致的。在这种情况下，你需要配合医生，使用如甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
4. 关节炎：如类风湿关节炎和骨关节炎等，这些关节疾病若不及时治疗，会导致炎症因子刺激周围的韧带和肌肉组织，引发疼痛。你可以选择针灸、艾灸等中医疗法来减轻症状。
5. 骨骼问题：骨折、骨质疏松等骨骼疾病也可能导致小臂疼痛和活动受限。对于这类问题，你需要及时接受固定治疗，并积极配合医生进行康复训练。
想要缓解小臂疼痛，首先要找到疼痛的原因，然后针对原因进行治疗。你还需要定期到医院进行复查，以确保病情得到控制。只有找到真正的病因，才能有效地减轻疼痛，恢复小臂的正常功能。
