对于每一位身患2型糖尿病的患者来说，除了日常的饮食调控与药物治疗之外，餐后两小时的血糖监测更是关键中的关键。对于普通人而言，餐后两小时的血糖水平应该保持在7.8mmol/L以下，然而对于我们这些与糖尿病为伴的患者来说，若餐后两小时的血糖超标，就可能引发一系列严重的并发症，如心血管疾病、眼部疾病以及神经病变等。
当你发现自己的餐后两小时血糖升高时，那就意味着你的血糖控制状况并不理想。这种情况的背后可能有多种原因，如饮食过量或食物选择不当、药物使用不当或剂量不足，以及不良的生活习惯等。面对这种情况，我们需要引起足够的重视，并及时采取相应的应对措施。
饮食调控是糖尿病患者必须认真对待的一环。在医生和营养师的指导下，我们应该选择那些低GI值的食物，以帮助我们更好地控制餐后血糖的波动。药物治疗也是关键的一环。我们需要根据自身的具体情况，及时调整药物的使用。
除了以上两点，我们还需要注意调整自己的生活方式。保持适当的运动量、控制体重、限酒等良好的生活习惯，都能帮助我们更好地控制血糖，预防并发症的发生。
餐后两小时的血糖水平是每一位糖尿病患者都需要密切关注的重要指标。通过合理的饮食调控、有效的药物治疗以及健康的生活方式，我们都可以更好地控制血糖，预防并发症的发生，提高我们的生活质量。
