阿尔茨海默病，这一中枢神经系统退行性病变，常常在老年及中年时期悄然发生。它虽然让人忧心，但并非不可预防。从中年时期开始，我们就可以积极采取措施，守护好自己的大脑健康。
预防阿尔茨海默病需进行深入的病史挖掘和体格检查。在与医生交流时，不妨坦诚地分享家族中是否有阿尔茨海默病的患者，以及自身出现的早期症状。医生还会排除其他可能的疾病，如甲状腺问题和心脏病等。
接下来，认知评估是重要的一环。在这一阶段，医生会运用标准的问诊表和问卷，来评估你的记忆、思维和行为功能。简易精神状态检查量表和蒙特利尔认知评估量表等工具，能帮助医生更准确地掌握你的认知状况。心理测验和记忆测试等也是认知评估的一部分。
为了更深入地了解大脑的健康状况，还可以借助先进的影像学技术。脑部磁共振成像和正电子发射计算机断层成像扫描，能够揭示大脑的结构和功能变化，为诊断提供有力支持。
血液检查、脑脊液检查等也是必不可少的。这些检查能够排除其他可能的疾病，如甲状腺问题、维生素缺乏等，为你的大脑健康提供全面的保障。
当你觉得自己可能面临阿尔茨海默病的困扰时，最好的选择是前往医院，接受专业的检查和诊断。在医生的指导下，积极治疗，为自己的健康护航。阿尔茨海默病虽可怕，但只要我们采取积极的预防措施，就能降低患病风险，享受健康的生活。
