右胸下方及侧方一触即痛，可能是由多种原因导致的。从可能的病因出发，让我们一起来探讨这个问题，并找到相应的解决方案。
如果你近期有运动、外伤或过度用力的经历，那么疼痛可能是由于肋骨或软组织损伤所引起的。对于这种情况，休息是最好的治疗，避免施加压力的活动有助于缓解疼痛。热敷或冷敷也能有效减轻疼痛和肿胀。
如果你长时间保持同一姿势，或者过度使用某一部分肌肉，又或者处于紧张情绪之中，那么胸部肌肉张力不良可能是导致疼痛的原因。尝试进行一些放松和伸展运动，或者进行按摩，都能有效缓解肌肉紧张。
肋软骨炎也是可能的原因之一。这种炎症性疾病常表现为压痛和疼痛。使用非处方药物如非甾体消炎药，可以有效减轻疼痛和降低炎症。
还有一个可能性是胃肠问题。胃酸逆流、胃痉挛或胃溃疡等疾病也可能引起胸部疼痛。对于这种情况，饮食控制、避免刺激性食物以及药物治疗都是有效的缓解方法。
虽然较为严重，但也不能忽视心脏问题。有些心脏病症状也可能表现为胸部疼痛，如心绞痛。如果疼痛持续存在或有其他严重症状，一定要及时就医进行进一步检查和诊断。只有专业医生的检查才能准确确定病因，并制定出最合适的治疗方案。
对于右胸下方及侧方的疼痛，我们应该根据具体情况进行分析并采取相应的措施。如果疼痛持续或加重，一定要及时寻求医生的帮助。
