脑震荡的恢复状况与病情轻重息息相关。针对轻微脑震荡，通常存在自愈的可能。当头部遭受外力撞击并出现轻微脑震荡症状，如无明显不适、轻度头晕、恶心及呕吐等，一般无需特殊治疗。只需注重休息，大约1-2周的时间，身体便能自行恢复。
对于重度脑震荡，情况则截然不同。此类脑震荡无法依靠自身恢复，必须接受积极治疗。当脑震荡症状严重，如明显头痛、恶心、呕吐以及逆行性遗忘等症状出现时，不进行治疗可能长时间无法康复。患者需遵医嘱，服用谷维素片、维生素B12片以及甲钴胺片等药物来营养神经。
部分重度脑震荡患者还可能面临迟发性出血的风险。若出血量较大，可能无法自愈，这时可能需要进行微创手术或开颅手术治疗，以避免出现语言障碍、感觉障碍等长期后遗症。
在遭遇脑震荡后，首先应当前往正规医院急诊科或神经外科就诊，明确病情，确定治疗方案。在康复期间，患者需充分休息，避免过度用脑，保持心态平和，这些都有助于脑震荡的尽快恢复。面对脑震荡，正确的认识和科学的治疗是至关重要的。
