是一种能快速帮助人们入睡的药物，它并非解决睡眠问题的长久之计。它的强大功效来源于调节人体神经系统受体，抑制大脑活动，从而促使你进入梦乡。速效型在服用后短短几十分钟内即可见效，持续时间大约四到六小时。任何药物都有其特定的药代动力学特点，也不例外。半衰期短的如唑吡坦和右佐必克隆等，在失眠症患者服用后能够快速入睡且不易产生副作用。而半衰期长的如则可能带来持久的镇静和嗜睡状态。尽管能够帮助你迅速入睡，但长期使用却可能导致身体对其产生依赖，甚至形成耐受性。一旦耐受性形成，药物的效果会逐渐减弱，可能需要增加剂量或更换药物。更糟糕的是，停药后还可能出现戒断症状，如焦虑、失眠、震颤等。医生通常建议短期或间歇性使用，并鼓励通过改善睡眠环境和建立良好的睡眠习惯来改善睡眠质量。如果睡眠问题持续存在，最好咨询专业医生或睡眠专家的建议。他们可能会为你提供更有效的解决方案，帮助你摆脱失眠困扰。是一种应急措施而非长期解决方案，我们需要谨慎使用并寻求更健康的睡眠方式。
