每当女性步入排卵期，身体总会有些许微妙的变化。下巴上偶尔冒出的痘痘，以及乳房的胀痛，其实都是身体正常的节奏。
月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平像乘坐过山车一样，经历起起伏伏。雌激素水平上升，而雄性激素也会相应地增加，这就好比给皮肤涂抹了一层厚厚的油脂，皮脂分泌增多容易堵塞毛孔，于是痘痘便悄悄冒头。
到了排卵期，卵巢更是大张旗鼓地分泌大量的雌激素和孕激素，这两种激素如同指挥棒，直接作用于乳腺组织，引发乳腺组织增生，胸部充血，乳房胀痛也就随之而来了。
对于经期前的痤疮和乳房胀痛，其实大可不必过于担心，很多时候，保持良好的生活习惯就能有效缓解症状。比如避免熬夜，让身体得到充足的休息；合理饮食，让皮肤得到充足的营养；适度运动，让身体保持活力。而如果症状严重到影响日常生活，那就需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
身体的每一个变化，都是生命的韵律，了解并善待自己，是每一个女性应该学会的课程。
