类风湿，让许多人谈之色变的疾病，尤其是腿部受累时，更是让人苦不堪言。对于腿部类风湿关节炎患者而言，在饮食方面并不需要过分忌惮。均衡饮食，保证营养充足是关键。
1. 主食选择：不必过于精细，粗细搭配更好。大米、玉米、小米、燕麦等都是不错的选择，它们能为我们提供丰富的维生素和矿物质。
2. 优质蛋白摄入：动物蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含必需氨基酸，是身体所需优质蛋白的优质来源。
3. 充足饮水：每天喝1500-2000ml的水，有助于体内尿酸的排泄，预防痛风发作，让身体更加健康。
4. 禁酒：酒精会加重类风湿关节炎患者的炎症反应，为了身体的健康，我们应当避免饮酒。
5. 远离高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜等，这些食物会导致尿酸升高，容易诱发痛风，应当避免食用。
虽然饮食调理对于类风湿关节炎患者很重要，但它并不能替代药物治疗和其他治疗方法。患者应在医生的指导下进行综合治疗，并结合自身实际情况进行合理调整。让我们在享受美食的更注重身体健康，远离疾病的困扰。
