腰椎间盘突出，是椎间盘因种种原因向椎管内侧或椎间孔方向膨出或突出的一种病症。关于患者能否跑步，这主要取决于他们的病情严重程度以及当前的症状表现。
对于那些正处于腰椎间盘突出急性期的患者，明显的腰痛、下肢放射痛、麻木等症状像一道道警报，这时并不适合跑步。因为跑步时身体产生的震动和冲击力可能会加剧椎间盘对神经根的压迫，使症状更加严重。患者应以休息为主，避免剧烈运动，以免加重病情。
对于那些病情稳定、症状轻微或是在经过治疗之后症状已经得到有效控制的患者来说，适度的跑步是被允许的。在医师的指导下，适当的跑步锻炼能够帮助增强腰部肌肉力量，提高腰部的稳定性，对恢复健康可能大有裨益。但请注意，跑步时应选择对腰部冲击较小的运动方式，如慢跑或椭圆机运动等。
每位腰椎间盘突出的患者都需要根据自身情况选择运动方式。如果有症状加重的情况，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并注重腰部的日常护理。毕竟，合理的运动和护理是缓解腰椎间盘突出症状、促进康复的重要一环。
