胰岛素抵抗，是身体对胰岛素的正常反应能力减弱的一种状态，也就是说，身体对于正常的胰岛素剂量产生的反应达不到预期效果。
虽然胰岛素抵抗的症状并不特别明显，但它与胰岛素相关疾病如高胰岛素血症或2型糖尿病密切相关。其症状大致可以归为两大方面：
首先是代谢方面的异常。这类症状可能包括中心性肥胖、黑棘皮症和血脂异常等。这些体征或许表明你的身体在处理代谢问题方面出现了一些麻烦。
其次是糖代谢的异常。尽管空腹血糖可能正常，但在餐后血糖水平却可能上升，这就是所谓的糖耐量受损。如果不加以干预，这种情况可能会进一步恶化，最终发展为2型糖尿病。
值得注意的是，胰岛素抵抗在初期往往没有任何明显的症状，许多人在病情早期可能感觉良好。如果你家族中有代谢异常、糖代谢异常或其他相关疾病的历史，或者存在超重、肥胖、久坐不动等胰岛素抵抗的高风险因素，强烈建议你定期进行体检。这样可以早期发现并进行有效的治疗，防止病情进一步恶化。
