肩周炎：肩部炎症与疼痛的警示
肩周炎，一个听起来便让人联想到疼痛和炎症的病症。它悄无声息地来临，为我们的肩部带来不小的困扰。对于患者而言，除了积极治疗，了解肩周炎的早期症状也是关键所在。让我们一起揭开肩周炎的神秘面纱，做好预防与治疗的准备。
让我们来了解一下肩周炎的早期症状：
1. 肩痛：这是肩周炎最为明显的信号。一开始，肩痛可能并不明显，但随着病情的发展，疼痛逐渐加重，表现为钝痛或刀割样疼痛。这种疼痛在气候变化或劳累后尤为明显，甚至可能放射到颈部和上肢，尤其是肘部。当肩部受到意外撞击或牵拉时，疼痛更是如撕裂般难以忍受。
2. 肩关节活动受限：随着炎症的发展，肩关节各个方向的活动都会受到限制。外展、上举、内外旋转等活动更为明显。长期下来，由于关节囊和肩软组织的粘连，肌肉力量逐渐下降。加上其他因素，如喙肱韧带的缩短，使肩关节的主动和被动活动都受到限制。
在日常生活中，你会发现一些简单的动作，如梳头、穿衣、洗脸、叉腰等变得困难。严重时，甚至会影响到肘关节的功能。你会发现肘部弯曲时，手无法触摸到同侧的肩膀，尤其是在手臂后伸时。
3. 压痛：在肩关节周围可以触摸到明显的压痛点。这些压痛点主要集中在肱二头肌长头腱沟、肩峰滑囊、喙突、冈上肌附着点等部位。
4. 肌肉痉挛和萎缩：肩周围的肌肉如三角肌、冈上肌等早期可能出现痉挛。到了后期，还会出现废用性肌萎缩。这时，肩峰突起，上升不便，后弯不利等症状开始出现。虽然疼痛症状减轻，但肩部功能已经受到明显影响。
5. 怕冷：患肩特别怕冷。许多患者一年四季都用棉垫包裹肩膀，即使在夏天，也不敢让肩膀吹风。
面对这些症状，如果你发现自己有类似的迹象，请务必及时到正规医院进行检查和治疗。肩周炎并不可怕，只要及时治疗，就能远离疾病带来的困扰。不要害怕和焦虑，让我们一起保护好我们的肩部健康吧！通过深入了解肩周炎的症状和预防知识，我们可以更好地保护自己和关爱身边的人。让我们一起行动起来，预防肩周炎的发生吧！
