孕期，对于每位女性来说，都是一段充满挑战与机遇的奇妙旅程。这段旅程中充满了诸多禁忌，稍有不慎，就可能对自身及宝宝的健康造成不可估量的损害。其中，早产是一个令人担忧的现象，频繁发生更需引起我们的重视。那么，如何预防早产，守护母婴健康呢？让我们一同探讨。
要重视生殖道感染的治疗。一旦察觉感染迹象，应及时就医，以免病情恶化，影响母婴健康。
妊娠晚期是早产的高发期，孕妇应避免过度疲劳和外部刺激。建议避免长途旅行，以防道路颠簸导致的疲劳；避免前往拥挤的场所，以防腹部受到挤压；走路时，特别是上下台阶，要稳扎稳打，避免长时间站立或蹲下。妊娠晚期必须禁止性生活，以免刺激宫颈，引发早产。
保持良好的生活状态至关重要。孕妇应注意改善生活环境，降低劳动强度，增加休息时间。心理压力越大，早产发生率越高。孕妇应保持平和的心态，消除紧张情绪，避免不良精神刺激。摄入合理、充足的营养，妊娠晚期应卧床休息，左侧卧位，以减轻宫颈压力。
孕妇要重视自己的健康状况。如患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等并发症的孕妇，应积极配合医生治疗。对于妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多的孕妇，必须遵医嘱，做好孕期保健工作，及时发现异常，尽快就医。
羊水过多也容易导致子宫张力过大，从而引发早产。除了妊娠期糖尿病、中度贫血、爱吃甜食、不爱活动的准妈妈外，胎儿神经管缺陷和溶血的准妈妈也容易出现羊水过多的问题。除了定期围产保健外，一旦准妈妈感到呼吸困难、疲劳和心悸，应尽快就医。在排除胎儿畸形等问题后，孕妇应积极治疗原发病，多卧床休息，必要时采取羊水治疗，减少羊水量，避免长期呼吸不适，甚至导致胎儿宫内缺氧、早产等。
孕期女性需要补充营养，家庭成员应悉心照顾孕妇。提醒广大孕妇在孕期避免性行为，以免对胎儿和自身造成不必要的风险。
让我们共同努力，为母婴健康保驾护航，让每一位妈妈都能顺利度过这段美妙的孕期旅程。
