在人生的暮年，老年人的身体往往处于较为脆弱的状况，许多疾病在这个时候容易找上门来。其中，银屑病就是一种常见的疾病。当老年人的皮肤出现银屑病时，对他们的健康无疑会带来一定的影响。为了有效对抗这种疾病，不仅需要接受及时的治疗，日常生活中的保健措施也是至关重要的。
老年人需要保持明确的生活目标，即使退休了也要不断寻找生活的方向。规划自己的日常生活，思考应该做什么、为何做、何时做以及如何做，甚至可以写下计划或备忘录。这样的生活会让你的晚年充满内在的动力，精神状态也会比迷茫度日要好得多。
健康的生活方式应该包括身体、头脑和精神的全方位保养。身体方面，老年人应该适度运动，让每一块肌肉和每一个关节都得到活动；头脑方面，可以读新书、学习新课程，探索新概念，不断充实自己的知识储备；精神方面，可以回忆过去，幻想未来，进入丰富多彩的科幻世界，这些都有很好的抗衰老效果。
老年人应该保持一颗童心，像孩子一样或者和孙子一起玩游戏，享受快乐并开怀大笑。因为笑是改变体内生化状态的最佳药物。
休息、放松和睡眠也是必不可少的。老年人应该根据个人感觉来调整自己的作息时间，不必和别人比较。读一本书或幻想一个故事可能是最好的催眠剂。
日常的生活环境也要充满氧气，卧室要通风，避免封闭空调室导致的污染；不吸烟，也要避免被动吸烟；经常呼吸新鲜自然的空气。缓慢而有规律的深呼吸有助于身体放松，缓解精神紧张。
营养丰富的饮食也是不可忽视的。提倡摄入水果、蔬菜、牛奶、肉类、鸡蛋以及全谷物等营养均衡的食物。控制糖、盐、咖啡和酒精的摄入，少吃脂肪，多吃富含钙、钾和维生素的食物。
当老年人的身体皮肤上出现银屑病时，尤其需要注意以上几个方面。皮肤病专家提醒我们，银屑病对身心健康都会造成很大的伤害，因此建议老年人抓紧时间治疗疾病，同时也要注重日常生活中的保健措施。只有全方位地保养身体，才能更好地抵御疾病的侵袭。
