阴道炎，这一女性常见疾病，其中的滴虫性阴道炎在育龄期女性中尤为盛行。滴虫这种微生物，钟爱潮湿温热的环境，而女性月经前后的阴道环境，恰好为其提供了理想的繁殖场所。只要做好充分的预防工作，我们依然可以有效地抵御它的侵袭。
那么，如何守护自己，远离滴虫性阴道炎的困扰呢？
要坚决避免不良性生活。滴虫性阴道炎的主要传播途径是性传播。男方同样可能携带滴虫，夫妻生活时，这些微小的滴虫很容易传染给女方。性生活前后，双方都要注重个人卫生，确保清洁。如果女方已经感染滴虫性阴道炎，男方也应接受检查，确保双方同时治疗，否则极易造成反复感染。
注重个人卫生是预防滴虫性阴道炎的关键。除了性传播，间接传播也是滴虫感染的途径之一。公共浴池、游泳池、坐便器、甚至污染的器械和毛巾，都可能成为滴虫的藏身之处。这些公共场所人流量大，身上携带滴虫的人可能不少，一旦接触，就可能感染。外出时，尤其是住酒店、游泳时，要做好个人防护，发现卫生隐患要及时干预。平时还要注重个人卫生，勤换内裤，保持私处清洁。
养成良好的生活习惯也是预防滴虫性阴道炎的重要一环。适当锻炼，促进新陈代谢，有助于维持阴道菌群平衡。避免熬夜，保持充足的睡眠，增强抵抗力。保持心情愉悦，避免压力过大，影响内分泌，导致身体免疫力下降。
如果不幸患上滴虫性阴道炎，也不必过于惊慌。及时去医院就诊，确诊后通过药物治疗，如甲硝唑等药物，可以抑制或消灭滴虫，帮助恢复阴道内的正常菌群环境。可以用0.5％的醋酸或高锰酸钾溶液坐浴，辅助治疗。治疗期间要遵医嘱定期随访，直至症状完全消失才能停药。并且，伴侣也要一同接受治疗，避免反复感染。只有连续三个月经期检查都为阴性，才能算是真正治愈。
预防滴虫性阴道炎，除了注重个人卫生、避免不良性生活、养成良好的生活习惯外，还要增强自我保护意识，定期进行妇科检查，发现问题及早治疗。只有做到这些，才能有效地保护自己的健康，远离滴虫性阴道炎的困扰。
