核心提示：阳气升腾，肝火旺盛。食用辛辣燥热的食物极易引发上火，导致口腔溃疡频发。有一种解决方案：饮用杨桃茶。这款茶饮能够快速清热祛火，消除口腔溃疡的困扰。
在古老的医药典籍《陆川本草》中，杨桃被记载为一种性凉、具有疏滞解毒、凉血功效的草药，能够有效治疗口腔溃疡。现代科学研究进一步揭示，杨桃富含挥发性成分和胡萝卜素类化合物，这些成分对于预防和治愈因上火引发的口腔溃疡具有显著效果。
想要尝试杨桃茶的朋友，可以按照以下步骤制作：取两个杨桃，将其棱角边缘切成五棱花状薄片，然后加入60毫升蜂蜜腌制三天。用沸水冲泡红茶，再加入腌制好的杨桃片3～4片，静待10分钟后即可饮用。每周享受一次这样的茶饮，既能享受美味，又能保持身体健康。
值得注意的是，杨桃性质稍寒。过量食用可能导致脾胃虚寒、大便稀烂或腹泻等症状。食用杨桃时要适量，不要贪多。不要在杨桃茶中加入冰块，以免加重其寒性。
许多家长认为婴儿口腔溃疡是因为口腔清洁不到位导致的感染。他们会让婴儿用盐水漱口，以维持口腔无菌状态。这种做法的效果有限。很多口腔溃疡是由咬颊粘膜或口腔黏膜引起的，即使表面有厚厚的包膜，仅用盐水漱口也很难渗透到包膜内部，几乎无法起到杀菌或清洁的作用。只有当口腔溃疡破裂形成伤口时，盐水漱口才会有效，但此时犹如在伤口上撒盐，对于婴儿来说无疑是痛苦难耐的。
其实，人体的免疫系统能够抵抗细菌的入侵。当口腔内有少量细菌时，我们不会出现口腔溃疡的症状。一旦出现这一症状，往往意味着我们的抵抗力已经减弱。除了使用杨桃茶等自然疗法外，我们还应该注重提高身体免疫力，保持身体健康。在日常生活中，我们可以选择多种健康食物，如新鲜蔬果、全谷类食品等，以增强身体抵抗力，预防口腔溃疡等疾病的发生。
