宝宝钙质缺乏时，会展现出多种表现。他们可能会变得烦躁不安，常常不明原因地哭泣，入睡困难，即使入睡也容易被惊醒。他们容易出汗，即使天气并不炎热。宝宝的头发可能变得发黄且稀疏，特别是枕部可能会有脱发圈。出牙也比同龄孩子晚，囟门闭合迟缓，肌肉无力。神情可能呆滞，表情少，动作和语言发育都比同阶段的孩子落后。前额可能高突，形成方颅。在严重的情况下，还可能导致骨矿化障碍，出现佝偻病的临床表现。
宝宝缺钙不仅影响睡眠质量，还可能对身体其他方面造成危害。例如，宝宝可能容易患湿疹，这是因为缺钙可能导致皮肤敏感。宝宝反复发生上呼吸道感染、容易患肺炎也与缺钙有一定关系。钙的缺乏可能导致宝宝免疫力下降，容易受到病菌的侵袭。
在宝宝生长发育的过程中，各个阶段对钙的需求都是不同的。对于婴儿期、学龄期的儿童以及生长发育快的个子高的孩子来说，充足的钙摄入尤为重要。婴儿期是骨骼发育的初始阶段，缺钙可能导致出牙晚、牙齿发育不良等问题。学龄期是骨骼发育及身高增长最快的时期，缺钙可能影响身高和体重的增加。而生长痛也与缺钙有关，合理补充钙质对于缓解生长痛十分重要。
除此之外，慢性腹泻的宝宝也应预防缺钙。由于食欲下降、进食减少以及肠道吸收功能不良，宝宝容易从肠道中丢失较多的钙。为了确保宝宝的健康成长，家长应该密切关注宝宝是否有缺钙的表现，并及时采取措施补充钙质。
为了让宝宝健康成长，家长应该重视宝宝钙质的摄入。确保宝宝获得充足的钙质，不仅可以促进骨骼的发育，还可以增强免疫力，降低患病风险。在日常生活中，家长可以通过饮食和钙剂补充来确保宝宝获得足够的钙质。密切关注宝宝的生长发育情况，及时发现并处理缺钙问题，为宝宝的健康成长保驾护航。
