在孩子成长过程中，家长们常常为如何给予孩子最好的营养而绞尽脑汁。大量的鱼肉、甜点及精致的糕点被视为给孩子提供丰富营养的选择。首都医科大学三博脑科医院的专家提醒我们，过度摄入某些食物可能会对孩子的健康产生负面影响，特别是对于已经有小儿抽动症症状的孩子来说，更应警惕。
抽动症是一种常见的儿童行为障碍，而食物与这一病症之间有着微妙的关系。对于患有抽动症的孩子，一些日常食物可能会加重症状。家长们需要了解哪些食物是孩子们应该避免的。
应忌食含水杨酸盐类较多的食物，如西红柿、苹果等。这些食物可能引发遗传因素下的小儿抽动症。家长们应限制孩子对这些食物的摄入。含铅量高的食物也应避免，如贝壳类海鲜、向日葵等。铅的摄入对小儿抽动症有严重影响，所以家长要确保孩子的饮食环境无铅污染。酒精类饮料也不宜饮用，因为酒精会促进消化道对铅的吸收。
在我国，食品添加剂和人工色素的使用也受到严格监管。一些人工色素、香精等被认为与抽动有关。家长们应避免给孩子食用含有这些添加剂的食品，如各种果子露、蜜饯等。糖类的过量摄入也可能引起机体内分泌系统功能紊乱，导致小儿抽动症的出现。所以含糖高的食品，如各类糖果、饮料等应少吃。同时富含酷氨酸的食品如乳类、乳制品等也应注意摄入量的控制。铝是一种对人体有害的金属元素，可能影响智力、食欲和消化。因此抽动症的小儿应避免使用铝制食具和容器。另外含铝添加剂的食品如油条也要少吃。茶叶虽然含铝较多，但茶水里的铝含量较少，可以适量饮用。
为了孩子的健康，家长们需要谨慎选择孩子的食物。在关注孩子营养的也要注意食物对孩子健康可能产生的潜在影响。合理饮食、均衡营养才是孩子健康成长的关键。希望每位家长都能为孩子的饮食把关，让他们在健康的环境中茁壮成长。
